Quels sont les ingrédients contenus dans les sels d'Epsom?

Le sel d'Epsom est connu sous le nom de sulfate de magnésium, qui est utilisé en agriculture pour enrichir les sols qui manquent de magnésium. Il est aussi traditionnellement utilisé pour traiter les muscles endoloris et douloureux en trempant dans un bain d'eau chaude mélangé avec une ou deux tasses de sel d'Epsom. À des fins médicales, certaines personnes utilisent le sel d'Epsom comme traitement laxatif, bronchodilatateur et à points noirs. Les ingrédients clés qui composent les sels d'Epsom sont le magnésium, le soufre, l'oxygène et l'eau.

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Magnésium

Dans votre corps, le magnésium aide à l'absorption du calcium dans le tube digestif, transmettant l'influx nerveux et traitant la synthèse de l'ADN. Si vous prenez trop de magnésium, il est excrété dans l'urine; Cependant, une insuffisance rénale peut survenir si vous prenez fréquemment trop de magnésium. Ceci est connu comme l'hypermagnésémie. La carence en magnésium provoque des nausées, de la diarrhée, de l'insomnie, une faiblesse musculaire, des difficultés respiratoires et un rythme cardiaque irrégulier.

Les sources d'aliments qui contiennent de grandes quantités de magnésium comprennent les légumes à feuilles vertes, les noix de cajou, les amandes, les graines et les céréales de petit déjeuner enrichies.

Soufre

Bien que le soufre soit toxique sous sa forme d'élément, certains des acides aminés de votre corps, qui sont les éléments de base de la protéine, contiennent du soufre dans leur structure. Les acides aminés avec du soufre sont sous forme non ionique, ce qui signifie qu'ils n'ont pas de charge électrique. Les acides aminés qui contiennent du soufre comprennent la cystéine, la cystine, la méthionine, l'homocystéine, l'homocystine et la taurine. Le soufre joue également un rôle dans la liaison des protéines, en particulier dans la kératine, qui est un type de protéine qui est un composant de base des cheveux et de la peau.

Les formes ioniques du soufre, telles que le sulfate, équilibrent les niveaux d'acide-base dans le sang et aident à détoxiquer certains médicaments dans le corps.

Les bonnes sources de soufre comprennent tous les aliments riches en protéines, comme les œufs, les viandes, les légumineuses, les noix et les graines.

Oxygène

L'oxygène est un gaz hautement inflammable qui constitue 21% de l'atmosphère terrestre. Dans votre corps, l'oxygène joue un rôle vital dans la respiration aérobie dans les cellules en échangeant de l'oxygène et du sucre contre du dioxyde de carbone et de l'eau. Presque tous les composants de votre corps, tels que le sucre, les protéines, les graisses et l'eau, contiennent tous de l'oxygène dans leurs structures.

Eau

Le sel d'Epsom contient souvent de l'eau car il absorbe facilement l'eau de l'air. Par conséquent, il se dissout facilement dans l'eau avec peu de mélange, et il est un excellent agent de séchage pour absorber l'humidité.