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Un parent aromatique de l'aneth, le fenouil a été utilisé pendant des millénaires comme un traitement de la ménopause, stimulant du lait maternel et augmentation du travail, selon le "Journal of Ethnopharmacology." Aujourd'hui, cette plante au goût sucré maintient sa réputation de tonique pour les femmes. Parmi les nombreuses autres utilisations associées à cette plante polyvalente, le fenouil peut aider à améliorer la taille et la forme des seins chez les femmes adultes. Sandhya Pruthi, médecin à la Mayo Clinic, note qu'aucun essai clinique n'a confirmé l'innocuité ou l'efficacité des produits d'amélioration mammaire à base de plantes. Cependant, certaines femmes peuvent choisir d'utiliser le fenouil comme supplément à court terme pour augmenter la taille des seins.
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Effets œstrogéniques
Comme beaucoup d'autres herbes médicinales, le fenouil contient des composés qui influencent les niveaux d'œstrogène dans le corps humain. Une étude de 1980 publiée dans le "Journal of Ethnopharmacology" a confirmé que trois composés principaux, l'anéthole, le dianethole et le photoanethole, sont responsables des actions oestrogéniques du fenouil. Les National Institutes of Health des États-Unis relient la réglisse, une autre source de ces composés, à des niveaux accrus de prolactine - une hormone impliquée dans la production de lait maternel. Les aliments et les suppléments contenant du fenouil peuvent augmenter la taille des seins en simulant les conditions hormonales associées à la lactation.
Avantages nutritionnels
Kelly Bonyata, experte reconnue en lactation, recommande le fenouil comme galactagogue ou stimulant du lait maternel. Bonyata attribue les propriétés améliorant le sein du fenouil à son excellent profil nutritionnel. Le fenouil est une excellente source d'acides gras essentiels, d'antioxydants flavonoïdes, de vitamines et de minéraux.
Potentiel anticancéreux
Des experts comme le Dr Sandhya Pruthi ont exprimé leur inquiétude quant à la sécurité du fenouil et d'autres plantes phytoestrogènes car, en théorie, ils peuvent augmenter le risque de développer un cancer du sein. Cependant, des études préliminaires ont suggéré que le fenouil peut effectivement aider à lutter contre certaines formes de cancer. Une étude de 2004 publiée dans la revue française "Pathologie Biologie" a confirmé que l'anéthole aide à protéger les gènes des dommages causés par certains médicaments. En outre, une étude de décembre 2009 à l'Université du Texas a suggéré que l'anéthole dans la réglisse aide à combattre les tumeurs chez les rongeurs. Ces résultats sont encourageants, mais pas concluants.
