Quels sont les 3 muscles principaux de la hanche?

Les muscles fléchisseurs de la hanche sont attachés à l'articulation de la hanche pour permettre au fémur, qui est l'os de la jambe supérieure, de fléchir sur la région pelvienne. En termes plus simples, les muscles fléchisseurs de la hanche permettent au genou de remonter. La hanche est une articulation sphérique large, profonde et stable qui relie de nombreux ligaments, tendons et muscles.

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Iliopsoas

Le groupe musculaire du psoas-iliaque est constitué de deux muscles: le muscle psoas et le muscle iliaque. Ces muscles travaillent ensemble pour aider le flex de la hanche. Le muscle psoas se connecte aux vertèbres lombaires L1 à L5. L'autre extrémité du muscle psoas se connecte au tendon sur l'os du fémur. Le plexus lombaire, un faisceau nerveux qui prend naissance au milieu de la colonne vertébrale, alimente le psoas en nerfs. Le muscle iliaque se connecte à l'ilium, le plus gros os du bassin, sur le dessus et passe sous le psoas aux mêmes tendons de l'os du fémur que le muscle psoas. Les nerfs du muscle iliaque sont fournis par le nerf fémoral, qui est situé dans la jambe.

Sartorius

Le sommet du muscle sartorius s'attache à la crête iliaque antéro-supérieure. La partie antérieure est la partie vers l'avant du corps, supérieure est la partie vers la tête, et la crête iliaque est la limite supérieure de l'ilium. Le muscle traverse la partie supérieure de la jambe pour s'attacher au tibia, également connu sous le nom de tibia. Le nerf fémoral alimente le muscle sartorius avec des nerfs. Le muscle sartorius aide à la flexion du genou et de la hanche et à la rotation de la cuisse et du tibia.

Rectus Femoris

Le rectus femoris est l'un des quatre muscles du quadriceps - les quadriceps sont le principal groupe musculaire du devant de la jambe supérieure. Le rectus femoris s'attache à la partie antérieure inférieure - la partie vers les pieds - de la crête iliaque et va jusqu'à la base de la rotule, également appelée genou. Le nerf fémoral alimente le rectus fémoral en nerfs. C'est le seul muscle qui traverse l'articulation de la hanche, ce qui lui permet de fonctionner comme un fléchisseur de la hanche et un muscle d'extension du genou.