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Chaque maman a une expérience différente dans la salle de travail et d'accouchement. Certaines femmes optent pour l'anesthésie, généralement sous la forme d'une péridurale; tandis que d'autres se détournent des médicaments réduisant la douleur, préférant ressentir toute l'expérience. Certaines femmes ont besoin d'une césarienne pour la santé de la mère ou du bébé. Si vous livrez votre bébé par voie vaginale, il existe des conseils pour faciliter l'accouchement, même si vous voulez expérimenter chaque contraction.
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Positions de commutation
Si vous ressentez de l'inconfort pendant l'accouchement, parlez à votre médecin ou à votre sage-femme des changements de position. Au lieu de la position de livraison traditionnelle de mentir sur votre dos, essayez debout. Utilisez votre partenaire ou l'entraîneur de naissance pour le soutien physique et laissez la gravité vous aider ainsi que votre bébé. Le site Web Info grossesse 911 affirme que la position debout aide à dilater votre col de l'utérus, élargissant l'ouverture du bassin.
Assis est une autre position de naissance qui peut rendre la livraison un peu plus facile. Détendez un genou, mais pliez l'autre. Détendez-vous un peu, peut-être contre votre partenaire ou votre entraîneur. Grossesse Info 911 recommande de s'asseoir pour aider à libérer la pression de votre diaphragme.
N'hésitez pas à demander aux professionnels de la santé de vous recommander différents postes pouvant convenir à votre situation personnelle.
Livraison assistée
Si un bébé a déjà fait ses débuts, mais qu'il a besoin d'un peu d'aide supplémentaire, votre médecin peut vous suggérer de l'accouchement assisté. C'est l'utilisation d'instruments obstétriques spéciaux pour rendre les choses un peu plus faciles. Un outil est une pince. Le site Web American Pregnancy décrit forceps comme un outil de type tong avec des boucles sur les côtés. Les forceps tournent tendrement la tête du bébé pour l'aider à traverser le canal de naissance.
Un autre instrument auquel votre médecin peut s'adresser est l'extracteur sous vide. Cet outil repose sur la tête du bébé et doucement aspire pour l'aider à glisser le reste du chemin dans le canal de naissance.
American Grossesse explique que ces outils sont utilisés pour plusieurs raisons. Après neuf mois de grossesse et des heures de travail, vous pourriez être fatigué et avoir besoin d'aide supplémentaire. Le médecin peut aussi craindre que le bébé ne reçoive pas assez d'oxygène ou ne soit pas dans une position idéale pour une accouchement simple.
Préparez-vous
Dans toute l'excitation de l'achat de bottillons ou de peindre la pépinière la teinte parfaite, n'oubliez pas de préparer le travail et la livraison. Lisez des livres ou des magazines pour vous préparer à tout ce qui va se passer à l'hôpital ou dans la salle d'accouchement. Demandez à votre médecin ou sage-femme de vous guider à travers le processus. De nombreux hôpitaux offrent des cours d'accouchement qui vous enseignent les meilleurs postes pour le travail et l'accouchement, vous montrent des vidéos d'autres accouchements et même simulent des situations d'accouchement.Demandez aux autres mères de partager leurs expériences et leurs conseils.
Grossesse Aujourd'hui suggère également de créer un plan de naissance. Parlez avec votre partenaire ou votre coach d'accouchement de la façon dont vous voulez gérer toute situation qui pourrait survenir. Écrivez les informations et emballez-les dans votre sac. Si les choses se tendent dans la salle d'accouchement, vous aurez vos décisions bien réfléchies à des choix difficiles prêts.
