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Les leçons de natation sont maintenant recommandées pour les tout-petits de 1 à 3 ans, selon une déclaration de l'American Academy of Pediatrics en 2010. Une instruction précoce peut aider à prévenir noyade chez les jeunes enfants, la deuxième principale cause de décès chez les jeunes de moins de 19 ans. Lorsque vous commencez à enseigner à votre enfant à nager, n'oubliez pas d'avoir des attentes réalistes. La plupart des jeunes enfants n'ont pas encore développé les habiletés motrices nécessaires pour acquérir de bonnes aptitudes en natation. Concentrez-vous plutôt sur des jeux qui mettent l'accent sur le plaisir de l'eau et les compétences qui aideraient à augmenter la survie dans une situation d'urgence.
Vidéo du jour
Jeu aquatique
Étape 1
Commencez en eau peu profonde, de préférence à un niveau où votre enfant peut se tenir et s'asseoir la tête hors de l'eau. Vous voulez toujours commencer à jouer à des jeux afin de mettre l'accent sur le plaisir, affirme le laboratoire de médias interactifs de l'Université de Floride.
Étape 2
Chantez des chansons et apprenez à votre enfant à éclabousser et à faire des bulles.
Étape 3
Asseyez votre enfant sur le bord de la piscine et apprenez-lui à lui donner un coup de pied à la surface de l'eau.
Étape 4
Tenez votre enfant sous les aisselles dans une eau profonde et jouez au bateau à moteur. Revenez en arrière dans un cercle et encouragez-le à faire des bulles et à lui donner des coups de pied.
Étape 5
Placez les jouets de plongée au sol dans l'eau peu profonde et encouragez votre enfant à les ramasser. Demandez-lui de faire des bulles à la surface de l'eau pendant qu'elle se penche pour récupérer les objets, suggère le laboratoire de médias interactifs de l'Université de Floride.
Étape 6
Tenez votre enfant sous les aisselles dans l'eau à la poitrine et demandez-lui de respirer et tenez-le sur le compte de trois. À trois heures, submergez vous et votre enfant sous l'eau. Quand vous venez, encouragez fortement, "Oh mon dieu, vous avez tellement bien, je suis si fier de vous, vous l'avez fait!"
Compétences de sécurité
Étape 1
Enseigner un flotteur du ventre, ou une "étoile de mer"; Soutenez le ventre et les cuisses de votre enfant avec les bras tendus devant vous, votre enfant face à vous. Encouragez-la à étendre ses bras et ses jambes sur les côtés comme une étoile de mer, et quand elle sera prête, elle devrait faire des bulles dans l'eau. Comme elle commence à se sentir à l'aise, encouragez-la à plonger son visage sous l'eau pendant une seconde.
Étape 2
Soutenez le dos et les cuisses de votre enfant sur vos bras pour apprendre le flotteur arrière. Laissez-le se pencher en arrière et reposer sa tête sur vos épaules. Encouragez-le à regarder dans vos yeux et à détendre son cou.
Étape 3
Présentez la glissade ou la "torpille"; Demandez à votre enfant de placer ses mains sur sa tête et, à quelques pas d'un autre adulte, poussez votre enfant sur le compte de trois vers l'adulte qui attend. En maîtrisant la glisse, encouragez-la à donner un coup de pied en glissant.
Étape 4
Apprenez à votre enfant à passer d'un flotteur avant à un flotteur arrière en tournant le bras et la jambe gauche en l'air.
Étape 5
Asseyez votre enfant sur le bord de la piscine et aidez-le à sauter dedans; en le tenant sous les aisselles et en le tirant dans l'eau. Comme il se sent à l'aise avec cette compétence, essayez-le à partir d'une position debout. Cela peut aider un enfant à surmonter la peur de tomber dans l'eau, selon le laboratoire de médias interactifs de l'Université de Floride.
Étape 6
Apprenez à votre enfant à marcher sur l'eau. Soutenez votre enfant sous ses bras et dites-lui de bouger ses bras comme des pagaies et de lui donner des coups de pied de haut en bas pour rester dans l'eau. Accrochez-vous jusqu'à ce qu'il soit prêt à essayer de marcher sur lui-même et même alors, restez juste à côté de lui pour l'aider s'il se fatigue ou a des difficultés.
Choses dont tu auras besoin
- Jouets de plongée
- Kickboard
- Nouilles d'eau
Conseils
- À chaque fois que tu passes l'eau avec ton enfant, porte une couche de bain réutilisable avec élastique autour des cuisses et de la taille. Cela protégera les autres nageurs et la chimie de la piscine si elle a un accident dans l'eau. Toujours encourager avec enthousiasme. Même avec des enfants très effrayés, cela les distrait souvent de leur peur. Utilisez la planche et les nouilles à l'eau comme outils pour enseigner les compétences. Apprenez-leur à s'accrocher au tableau ou à la nouille au lieu de vous tenir à l'écart lorsque vous apprenez à flotter et à donner des coups de pied.
Avertissements
- Enseigner aux enfants les compétences de base en matière de sécurité aquatique ne garantit pas la sécurité autour de l'eau. Surtout si votre enfant décide qu'elle aime l'eau, elle peut être plus attirée par les piscines ou les plans d'eau. Restez vigilant lorsque vous êtes près de l'eau avec un jeune enfant afin d'éviter la noyade. La submersion fait souvent peur aux enfants, mais une fois qu'ils s'habituent au sentiment, ils commencent à l'aimer.
