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Avec actif (très actif!) jumeau 8- Les vieilles filles et un blog de recette réussi, ma vie est un acte d'équilibre constant des réunions, des courriels, de la cuisine, du tournage, du rôle parental, de la pratique du football et des dates de jeu. Je suis une mère au foyer qui travaille aussi à la maison, alors il y a des moments où je prépare un dîner, supervise les devoirs et tire une nouvelle recette en même temps.
Vidéo du jour
L'un de mes plus grands défis est de trouver le temps de prendre soin de moi, mais je suis déterminée à rester en forme, en bonne santé et heureuse sans compromettre la famille et le travail. Voici comment je le fais jusqu'ici.
SE DÉPLACER
Tout d'abord, j'ai décidé que chaque fois que mes filles sont actives, je dois aussi être active. Au cours de leur pratique du football, je profite du temps pour courir sur le terrain au lieu d'être spectateur dans mon fauteuil. Quand ils auront fini, nous pourrons nous amuser en famille.
STYLE POLYVALENT
La plupart du temps, je m'assure de m'habiller en tenue d'entraînement, donc je suis toujours prêt pour une course impromptue.
WISE WATER
Bien sûr, boire beaucoup d'eau est important pour moi, et je m'assure que mes filles et moi restons toujours hydratés. Nous avons tous nos propres bouteilles d'eau colorées que nous portons. Je mets souvent des tranches d'orange pour ajouter plus de saveur.
SNACKS SATISFAITS
Manger sainement a toujours été une partie facile pour moi, d'autant plus que mon blog contient toutes des recettes saines. Je m'assure que notre réfrigérateur est rempli de protéines maigres, de glucides complexes, de fruits et de légumes. Quand je suis en déplacement, j'aime les collations rapides et faciles. La semaine dernière, après la pratique du soccer, j'avais dans ma glacière Del Monte® Fruit & Chia ™, des concombres tranchés, des mini-carottes et des amandes crues. Ce fut le casse-croûte parfait pour nous après avoir chassé un ballon de football pendant quelques heures.
PRÊT POUR TOUT
J'ai toujours de la crème solaire et des chapeaux pour moi et les enfants dans mon sac. Nous avons aussi deux petits parapluies dans la voiture s'il y avait un moment nous avions besoin d'être dehors trop longtemps. Il y a deux semaines, cela nous a été utile lorsque nous étions à la foire du comté.
WIND DOWN
Pour déstresser, la meilleure chose que j'ai faite pour moi était d'avoir un planificateur. Chaque nuit, je fais une liste de choses à faire qui doivent être accomplies le lendemain. Une fois ces éléments cochés, j'ai terminé et je n'en ajoute plus.
