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Snapple Lemon Tea a été lancé sur le marché en 1987, et la marque compte maintenant plus de 50 variétés de boissons différentes sur les étagères. Snapple Green Tea est l'une de ces boissons, s'inscrivant dans l'engouement pour le thé vert qui offre tout, du baume à lèvres au thé vert au savon pour les mains au thé vert. Alors que l'engouement pour le thé vert a de nombreux avantages, la Mayo Clinic a une approche différente.
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Ingrédients
Les ingrédients listés sur Snapple Green Tea sont simples. L'eau filtrée est l'ingrédient principal, suivie par le concentré de thé vert. Vient ensuite l'acide citrique, puis le thé vert, l'acide asorbique et l'extrait de thé vert naturel suivis d'arômes naturels. Les deux ingrédients naturels sont au bas de la liste, ce qui signifie qu'ils se trouvent dans des quantités plus petites que les autres ingrédients. L'étiquette indique également que l'épigallocétéchine gallate (ECGC) provient de l'extrait naturel de thé vert.
ECGC
ECGC est ce qu'est le brouhaha sain du thé vert. Cette substance, qui provient des polyphénols du thé, peut stimuler le métabolisme. La clinique Mayo, cependant, dit qu'il ne peut pas. En fait, la Mayo Clinic rapporte que d'autres avantages du thé vert, allant de la perte de poids à l'hypercholestérolémie, nécessitent une étude plus approfondie pour recueillir des preuves concluantes. Même si ECGC était bénéfique, la Mayo Clinic note également qu'aucune étude ne montre combien est nécessaire pour les avantages. La tasse moyenne de thé vert contient de 80 à 100 mg de polyphénols, tandis que les polyphénols de thé vert de Snapple sont à 51 mg, dont 25 mg sont ECGC.
Information nutritionnelle
Même si vous n'obtenez pas une dose suffisante d'ECGC, ou si l'ECGC n'est pas bénéfique du tout, vous recevez d'autres substances du thé. L'étiquette de Snapple note un 8 oz. la portion de son thé vert contient 15 g de glucides, 15 g de sucres, 5 mg de sodium et, à partir de l'acide asorbique, 20 pour cent de la valeur quotidienne de la vitamine C recommandée pour un régime de 2 000 calories. Un 8 oz. La portion du thé vous donne également 60 calories et 14 mg de caféine.
Attention
Le nombre de calories et l'apport en caféine peuvent s'accumuler, d'autant plus que l'information nutritionnelle est pour un 8 oz. portion du thé et de nombreuses bouteilles Snapple tiennent 16 oz. ou plus. Ceux qui devraient éviter les niveaux élevés de caféine comprennent les femmes enceintes et allaitantes, les personnes atteintes d'une maladie du foie et le diabète. La clinique Mayo note également que les enfants de moins de 18 ans ne devraient pas consommer de caféine.
Variétés
Snapple a plusieurs variétés de produits à base de thé vert, dont certaines contiennent des arômes et d'autres sont également sans régime ou sans caféine. La mangue et la poire asiatique contiennent des calories et de la caféine, tandis que les thés verts sans caféine contiennent du citron vert, de la pêche et de la diète. Les thés de régime n'ont pas de sucre mais plutôt des substituts de sucre.Ils manquent également les hydrates de carbone trouvés dans le thé vert régulier, et certains contiennent moins de vitamine C.
