Huile de sésame Avantages

L'huile de sésame offre de nombreux avantages pour la santé en raison de ses niveaux élevés de bons gras mono- et polyinsaturés. L'huile a également de nombreux avantages pour la peau lorsqu'elle est appliquée par voie topique. Que vous utilisiez de l'huile de sésame pendant les massages ou que vous preniez du temps chaque jour pour l'appliquer sur la peau, vous vous retrouverez avec une peau lumineuse qui a moins de toxines et une réduction des signes du vieillissement.

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Fournit des nutriments bénéfiques pour la peau

L'huile de sésame est remplie d'ingrédients qui favorisent grandement l'apparence et la texture de votre peau. Les acides gras contenus dans l'huile, tels que l'acide oléique, palmitique, stéarique et linoléique, sont des hydratants efficaces qui gardent la peau souple et souple. Il est également très riche en vitamines A et E, qui sont efficaces pour réduire les ridules et les rides et sont ajoutées à de nombreuses crèmes anti-âge produites dans le commerce. En outre, l'huile de sésame contient des antioxydants et du sésamol, qui neutralisent les radicaux libres - une cause principale du vieillissement.

Améliore la Circulation

L'huile de sésame est plus épaisse que les autres types d'huile, ce qui en termes scientifiques signifie qu'elle a une viscosité plus élevée. Cette propriété lui permet de s'infiltrer dans les pores lorsque vous la massez sur la peau et est bénéfique de deux façons: D'abord, les nutriments de l'huile commencent à travailler de l'intérieur et de la surface de la peau. Deuxièmement, l'huile de sésame peut améliorer votre circulation, selon le Times of India.

Supprime les toxines cutanées

Masser l'huile de sésame sur la peau élimine quotidiennement les toxines présentes à la surface de la peau, telles que la pollution, les substances environnementales et digestives. Masser la peau de cette manière est commun dans la médecine indienne, qui prétend qu'elle améliore la texture et l'élasticité de la peau. Parce que l'huile est riche en antioxydants, elle peut également accélérer la guérison des plaies lorsqu'elle est appliquée directement sur les coupures et les éraflures. Ces propriétés antibactériennes se sont également avérées efficaces pour certains qui souffrent de maladies de la peau, comme l'eczéma ou le psoriasis.

Bannit les imperfections cutanées

L'huile de graines de sésame possède des propriétés inflammatoires, antibactériennes et antifongiques qui aident à éclaircir les boutons existants et à prévenir le développement des points noirs. Pour l'utiliser comme combattant des taches, appliquez de l'huile de sésame sur les zones à problèmes la nuit avant d'aller au lit et lavez-le le lendemain matin. Vous pouvez également vous laver le visage avec, comme avec une crème nettoyante.