Les choses les plus sûres pour un bébé à dormir

Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est la principale cause de décès chez les bébés âgés de 1 à 12 mois, selon Healthy Children. Vous pouvez protéger votre bébé en veillant à ce qu'il dorme toujours dans l'endroit et l'environnement les plus sécuritaires possibles. Cet endroit sûr peut varier en fonction de la situation de votre maison ou de l'emplacement de votre bébé.

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Premier lit bébé

Un berceau ou berceau peut être confortable pour votre bébé, surtout un nouveau-né. Ces lits plus petits et portables fonctionnent bien si vous avez un espace limité ou si vous préférez que votre bébé dorme dans la même pièce que vous. Assurez-vous que la couchette ou le berceau est certifié pour la sécurité par l'Association des fabricants de produits de puériculture, ou JPMA, et est bien soutenu sur le fond. Il devrait avoir une base large afin qu'il ne bascule pas si vous le cognez dedans. Assurez-vous de suivre les règlements du fabricant en matière de taille et de poids pour le berceau ou le berceau, et déplacez votre bébé dans un berceau lorsqu'il devient trop grand.

Passer à la crèche

Vous pouvez mettre votre bébé dans un berceau certifié JPMA jusqu'à ce qu'il atteigne l'âge des tout-petits avec un matelas ferme à l'intérieur, recommande l'American SIDS Institute. Assurez-vous qu'il n'y a pas de bords rugueux ou de la peinture fissurée ou écaillée sur le berceau. Il ne devrait pas y avoir de lattes brisées ou manquantes. Placez le berceau loin des fenêtres, des stores, des rideaux ou des tentures murales.

Sur le pouce

Si vous voyagez avec votre bébé, vous pouvez l'installer dans un lit de voyage portatif doté d'une surface de couchage ferme et étanche. S'il n'y a pas de lit portatif sécuritaire, Consumer Reports suggère de placer votre bébé sur un tapis ou une couverture mince sur le sol pour la nuit. Ne dormez votre bébé que sur des surfaces fermes et plates. Ne l'endormez pas sur un matelas d'air ou un lit d'eau. Il ne devrait pas être autorisé à dormir sur un oreiller, sur le canapé ou dans une chaise pouf.

Dormir en toute sécurité

Pour éviter le syndrome de mort subite du nourrisson et permettre à votre bébé de dormir en toute sécurité, placez-le sur son dos pour dormir. N'utilisez pas de positionneurs de sommeil, car ils peuvent provoquer une suffocation. Il ne devrait pas y avoir de couvertures, de tampons ou d'animaux en peluche dans son berceau, conseille l'American SIDS Institute, et vous devriez éviter de fumer à la maison car cela peut augmenter le risque de SMSN.

Vêtements sécuritaires

Vous pouvez protéger votre bébé en vous assurant qu'il porte des vêtements sécuritaires lorsqu'il s'endort. Consumer Reports suggère que vous gardez la température dans la chambre de votre bébé entre 68 et 72 degrés Fahrenheit et l'habiller de vêtements légers. Recherchez un pyjama léger, ajusté et résistant aux flammes. Selon l'American SIDS Institute, la surchauffe peut être un facteur dans les PEID, alors assurez-vous que votre bébé n'est pas en sueur ou rougit dans ses vêtements de sommeil.Dans les mois froids, elle peut porter un sac de sommeil équipé pour la garder au chaud sans l'utilisation d'une couverture.