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La présence d'une fièvre indique généralement qu'une sorte de maladie attaque le corps. MayoClinic. com souligne que si la température atteint ou dépasse 103 degrés Fahrenheit, il n'est pas dangereux. Quand une personne a une température aussi élevée, le traitement peut être bénéfique. Lorsque d'autres symptômes graves accompagnent la forte fièvre, l'individu doit consulter un médecin, surtout si les tentatives de réduction de la fièvre n'ont aucun effet.
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Boissons froides
Selon MayoClinic, la fièvre peut entraîner une perte de liquide et une déshydratation. com. Boire des boissons peut réduire le risque de cette complication. Les boissons froides peuvent même aider à abaisser la température du corps. L'eau glacée, le jus froid et même les boissons pour sportifs peuvent reconstituer les liquides et rafraîchir le corps.
Soyez tranquille
Courir, jouer et même marcher augmente la température corporelle d'un individu. Il est préférable de minimiser l'effort physique jusqu'à ce que la fièvre soit tombée. Médecin de famille. org recommande de garder la température ambiante autour de 70 degrés Fahrenheit. Cette température n'est pas assez chaude pour provoquer un pic de température corporelle et elle n'est pas assez froide pour aggraver le refroidissement si les frissons accompagnent la fièvre.
Restez à découvert
La fièvre s'accompagne souvent de frissons. Empiler sur des couvertures peut augmenter la température du corps et devrait être évitée. Médecin de famille. org suggère que si nécessaire, des couvertures peuvent être utilisées pour fournir de la chaleur pour les frissons, mais ils devraient être retirés dès que le symptôme disparaît. S'habiller légèrement et couvrir avec une feuille de lumière sont de meilleures options pour la régulation de la température.
Bains tièdes
Faites tremper dans un bain tiède pendant cinq à dix minutes à la fois. Cela peut être désagréable, mais il peut être très efficace pour faire baisser la température de votre corps rapidement. Mère Nature. com met en garde contre l'utilisation d'eau de bain qui est si cool qu'elle provoque des frissons. L'eau devrait être légèrement chaude mais pas aussi chaude que celle normalement utilisée. Si l'eau provoque des frissons, la température du corps peut augmenter. Le bain peut être répété toutes les quelques heures ou dès que la température du corps augmente. Une alternative à un bain complet est d'éponger de l'eau tiède sur le corps ou de placer des chiffons humides sur le front, l'arrière du cou et la poitrine.
Réducteur de fièvre
MotherNature. com recommande d'utiliser un réducteur de fièvre en vente libre lorsque d'autres méthodes d'abaissement de la température sont défaillantes. L'acétaminophène ou l'ibuprofène sont des choix efficaces, mais évitent l'aspirine, en particulier chez les enfants en raison du risque d'une maladie rare syndrome de Reye. Médecin de famille. org souligne que cette maladie peut conduire à la mort.
