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Les points de pression sont couramment utilisés dans les pratiques d'acupuncture et d'acupression dans la médecine traditionnelle chinoise et les traitements ayurvédiques indiens. Un point de pression peut être doucement pressé pour aider à soulager la douleur ou rétablir le flux d'énergie, ou chi, à travers le corps. La douleur et d'autres symptômes sont considérés dans certaines cultures comme étant causés par des canaux obstrués ou bloqués dans le corps appelés méridiens. Les points de pression trouvés sur le corps, y compris le cuir chevelu, peuvent être manipulés par vous-même ou une autre personne pour le soulager.
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Cent Convergences
Connu sous le nom de Bai Hui en chinois, le point de pression des Cent Convergences est aussi appelé point d'acupuncture GV du méridien du vaisseau régulateur. Cette ligne de points de pression comprend 28 points de pression individuels qui s'étendent de la lèvre supérieure, vers le haut jusqu'au front, sur le sommet de la tête et le long du cuir chevelu en ligne droite, puis continue à descendre le long de la colonne vertébrale. La manipulation de chacun des points de pression le long de cette ligne du cuir chevelu offre divers avantages, notamment soulagement de la douleur, stimulation et circulation accrues le long des voies sanguines et nerveuses menant au point de pression et réduction de la tension musculaire. massage, selon Yin Yang House, un site Web dédié à la santé et au bien-être naturels.
Shen Ting
Situé au sommet du front au-dessus du nez, le point de pression de Shen Ting, appelé Spirit Court en anglais et connu sous le nom de point d'acupuncture GV 24, peut être pressé pendant trois à cinq minutes pour le soulagement de la sinusite chronique, les maux de tête de lobe frontal et la congestion des sinus, suggère Yin Yang House. Le point de pression est situé dans le réseau des voies du système nerveux crânien ou crânien et peut également être manipulé pour aider à soulager les symptômes du vertige.
Feng Fu
Le point de pression Feng Fu se trouve à la base du crâne, juste en dessous de l'arête inférieure de la calotte crânienne au sommet du cou. Appelé Wind Mansion en anglais, ce point de pression est souvent manipulé pour soulager les maux de tête, les douleurs au cou et les torticolis. Le point peut également aider à soulager le vertige et l'engourdissement dans la région du cou, suggère Yin Yang House.
Shuaigu
Shuaigu, également connu sous le nom de point d'acupression GB8, est situé au-dessus de l'oreille juste à l'intérieur de la racine des cheveux. Lorsqu'il est pressé ou manipulé pendant environ trois minutes, ce point de pression est censé aider à soulager la douleur de la migraine, ainsi qu'à soulager les vertiges et les vomissements. Ce point est également couramment utilisé en acupuncture, selon le site Web consultatif de la médecine traditionnelle chinoise, qui met l'accent sur la médecine traditionnelle chinoise et les pratiques médicales.
