Développement physique Entre les âges 4 et 9

Votre enfant connaîtra d'énormes progrès physiques entre le préscolaire et l'adolescence. Pendant ce temps, les enfants deviennent plus forts et plus coordonnés. Alors que les enfants d'âge préscolaire commencent tout juste à acquérir une certaine indépendance physique, des enfants de 9 ans en bonne santé développent généralement les habiletés motrices, l'équilibre et la coordination nécessaires pour accomplir la plupart des tâches quotidiennes sans aide. Si vous êtes préoccupé par le développement physique de votre enfant, parlez-en à votre médecin.

4 à 5 ans

Les enfants de 4 à 5 ans perdent leur graisse et développent plus de muscles. En moyenne, ils poussent 2. 5 à 3 pouces et gagnent 5 livres par an, selon le texte médical "Essentials of Nursing Pediatric". La plupart des enfants de 4 à 5 ans ont développé des habiletés physiques pour sauter sur un pied, descendre des escaliers, attraper une balle rebondie et saisir un crayon avec une prise mature. Ils peuvent s'habiller et se déshabiller sans aide et prendre soin de leurs besoins de toilette. Un enfant de 4 à 5 ans peut encore avoir besoin d'une sieste durant la journée et a besoin d'environ 12 heures de sommeil chaque soir.

6 à 7

À 6 et 7 ans, la croissance a tendance à se produire à un rythme lent et régulier. Les enfants de cet âge grandissent en moyenne de 2 pouces et gagnent 5 à 7 livres chaque année, notent les auteurs de "Primary Care Pediatrics". Les enfants de cet âge peuvent généralement faire du vélo, sauter à la corde et attraper et lancer une balle. Une motricité fine accrue leur permet d'attacher leurs chaussures et d'écrire des lettres et des chiffres lisibles. Beaucoup d'enfants perdent leur première dent autour de cet âge et sont très actifs. Ils aiment généralement jouer avec les autres, participer à des jeux et se livrer à un jeu de rôle imaginaire. Alors que les siestes ne sont plus nécessaires, les enfants de cet âge ont besoin d'environ 12 heures de sommeil par nuit.

8 à 9 ans

Les enfants continuent leur croissance régulière à 8 et 9 ans, en ajoutant habituellement quelques centimètres et 5 à 7 livres par an, selon «Primary Care Pediatrics». Ils se déplacent plus gracieusement que leurs pairs plus jeunes en raison de la motricité plus développée, de l'équilibre et de la coordination. La motricité fine permet une écriture plus douce avec moins d'effort, et le dessin et la peinture avancent. Les enfants de cet âge sont plus sociaux et concentrés dans leur jeu. Ils aiment généralement les activités physiques qui exigent de la concentration et du travail d'équipe, comme le baseball ou le soccer. L'auto-toilettage commence à ce stade, et les besoins en sommeil sont d'environ 10 à 12 heures par nuit. Bien que tôt, certains enfants de 8 et 9 ans montrent des signes de puberté, comme quelques poils pubiens ou des bourgeons mammaires chez les filles.

Soutenir la croissance physique de votre enfant

Chaque enfant est unique, il est donc important d'être patient lorsque les enfants grandissent et se développent physiquement à leur propre rythme. La plupart des enfants atteignent les étapes physiques attendues avec le temps, même les soi-disant floraisons tardives.Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour soutenir le développement physique de votre enfant de 4 à 9 ans: - Encouragez l'exercice régulier et les sports d'équipe à l'âge approprié, ce qui peut améliorer la santé tout au long de la vie. - Amenez votre enfant à jouer d'un instrument de musique ou d'une autre activité exigeant de la motricité fine et de la dextérité. - Aider les enfants à choisir des activités qui complètent leurs capacités naturelles. - Encouragez le dialogue ouvert afin que votre enfant puisse parler librement des changements physiques.