Table des matières:
- Vidéo du jour
- Voici ce que les autres utilisateurs disent de MyQuit Coach:
- Quels sont les avantages du nouvel entraîneur MyQuit?
- Des questions?
Si vous êtes un fumeur et que vous voulez quittez, ou vous connaissez quelqu'un qui fume et veut arrêter, nous avons une application gratuite qui aidera à faire cesser de fumer pour de bon une réalité.
Vidéo du jour
Nous savons que le bon soutien est essentiel pour arrêter de fumer. C'est pourquoi le LIVESTRONG. L'équipe COM a conçu l'application MyQuit Coach, récemment redessinée et approuvée par les médecins. Obtenez votre propre plan personnalisé pour vous aider à cesser définitivement de fumer, une fois pour toutes.
Vous pouvez choisir d'arrêter de fumer la dinde froide ou de diminuer progressivement votre consommation quotidienne de nicotine à un rythme qui vous convient. Garder une trace des cigarettes que vous fumez et de vos envies vous donne des preuves quantifiables que cela devient plus facile, vous motivant à continuer.
Besoin d'une motivation et d'un soutien supplémentaires? Rassemblez les accomplissements basés sur les objectifs pour vous rappeler vos progrès, ou atteignez notre communauté robuste, remplie de personnes qui savent de première main à quel point il est difficile d'arrêter.
Découvrez cette vidéo d'Evan Sheiman qui a utilisé l'application MyQuit Coach pour arrêter de fumer. Il dit: "LIVESTRONG m'a sauvé la vie deux fois!"
Voici ce que les autres utilisateurs disent de MyQuit Coach:
"Avec ma décision de quitter et l'aide de ce système facile à utiliser avec des objectifs de réussite pour vous aider Un peu hype de devenir plus sain. "
- Princesskitten420
"Je ne pense pas que j'aurais pu aller aussi loin sans cette application et les gens. Chaque matin avant de me lever et chaque soir avant de m'endormir, j'ai lu les messages de réussite des autres, leurs luttes, ce qui les motive et les inspire à quitter, et je réalise que je ne suis pas dans ce combat. J'ai d'autres personnes sur lesquelles je peux compter pour obtenir de l'aide. Cette application m'a aidé et toute personne qui veut arrêter devrait faire partie de cette communauté. Cela vous aidera à réussir aussi. "
- Jovita74
" Le plus utile (à ma grande surprise) a été la capacité de suivre les envies et de les voir diminuer au fil des semaines (voir la preuve quantifiable que cela devient plus facile). Aussi était agréable d'avoir quelque chose que je pouvais faire quand j'avais envie, plutôt que de grincer des dents et de le supporter. "
- Polly Glossia
Voici d'autres histoires inspirantes sur le tabagisme chez les utilisateurs de MyQuit Coach pour vous motiver.
Quels sont les avantages du nouvel entraîneur MyQuit?
Complètement nouveau design . Le nouveau design offre à nos utilisateurs une expérience simplifiée et utile lorsqu'ils entreprennent leur périple pour arrêter de fumer.
Expérience communautaire améliorée .Le soutien est à portée de main de personnes qui savent de première main à quel point il est difficile d'arrêter de fumer. Les autres membres sont une bouée de sauvetage lorsque vous avez une envie ou une mauvaise journée, et vice versa, il peut être stimulant d'encourager les autres quand ils ont besoin de l'aide.
Nouveaux anneaux de progression avec les plus longues traînées . La nouvelle page d'accueil contient des anneaux de progression pour suivre facilement votre budget de cigarettes en un coup d'œil. Vous pouvez également voir rapidement vos plus longues séries sans fumée pour vous aider à rester motivé!
Section des progrès . Il est facile de garder une trace de la façon dont vos cigarettes et vos envies diminuent au fil du temps, et vous voyez une preuve quantifiable que vos efforts fonctionnent.
Réalisations . Recueillir les réalisations que vous faites progresser à travers votre plan.
Motivation personnalisée . Créez une motivation personnelle pour continuer et rappelez-vous de continuer à pousser même les jours les plus difficiles.
Des questions?
Obtenez plus d'informations et de soutien dans la communauté MyQuit où vous pouvez obtenir des réponses aux questions fréquemment posées par notre responsable de communauté et l'histoire à succès MyQuit Evan Sheiman ainsi que notre responsable du support client, Kali.
Grâce à notre nouvelle application améliorée, nous sommes maintenant en mesure d'effectuer des mises à jour utiles pour nos utilisateurs de manière plus régulière. Nous travaillons dur pour faire de MyQuit Coach la meilleure application pour arrêter de fumer et apprécions vraiment votre soutien continu!
