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Après une pause de deux ans sur le défilé du Victoria's Secret Fashion Show, Karlie Kloss était de retour sur le podium cette semaine à Shanghai, avec une allure forte et ridiculement sexy.
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Comment le modèle s'est-il entraîné pour l'un des plus grands salons du monde? Oh, elle a juste couru cette petite vieille course appelée le New York City Marathon. Ouais, juste deux semaines avant qu'elle se déshabille à ses skivvies et a modélisé certains de la lingerie la plus sexy sur la planète, le 25 ans a couru à travers la ligne d'arrivée de la course 26. 2 mile. Quel badass, non?
Un post partagé par Karlie Kloss (@karliekloss) le 5 nov. 2017 à 13h16 PST
"Je viens de courir le marathon, et c'était l'un des plus grands défis physiques et mentaux que je me suis volontairement inscrite, et je suis un peu accro à ça maintenant », a-t-elle dit à People lors du spectacle. "Je veux le faire l'année prochaine et peut-être en faire un autre entre les deux. J'ai toujours rêvé de le faire et c'était dur, mais c'était une excellente façon de s'entraîner pour cette piste. "
Un post partagé par Karlie Kloss (@karliekloss) le 20 novembre 2017 à 9h16 PST
Kloss a partagé des détails sur sa course dans une histoire Instagram, révélant qu'elle a terminé la course en 4 heures, 41 minutes, 49 secondes. Shalane Flanagan a remporté la grande course en 2 heures, 26 minutes, 53 secondes, devenant ainsi la première Américaine à obtenir les plus grands honneurs depuis 1977.
Plus tôt ce mois-ci, Karlie a révélé à Well + Good les détails de sa routine de post-entraînement, et ce n'est pas une blague. Tout d'abord, elle prend l'hydratation très au sérieux. «Avant et après chaque entraînement, je m'assure de boire une tonne d'eau et de faire le plein d'énergie avec un shake protéiné et beaucoup de nutriments», a-t-elle déclaré sur le site.
Elle fait aussi beaucoup d'étirements, en utilisant un rouleau de mousse sur ses jambes «pour éliminer les crampes ou tensions musculaires et la glace immédiatement après la course pour aider mon corps à récupérer», a-t-elle dit. "Ces mesures vont un long chemin dans la prévention des blessures et réduire la douleur ressentie mes muscles le lendemain. "Et, enfin, elle se livre à des massages lymphatiques, des séances de flotteurs et des séances de sauna infrarouge" pour une récupération supplémentaire. "
Un post partagé par Karlie Kloss (@karliekloss) le 20 novembre 2017 à 10: 32h PST
Lors du spectacle, Karlie a également éclairci une autre erreur sur les modèles aux gens: Ils ne se meurent pas de faim avant les spectacles. En fait, elle prétend qu'ils ont plus en commun avec les athlètes que vous ne l'auriez cru.
"Je pense que nous nous traitons tous comme des athlètes, et nous voyageons constamment et sur la route. Chacun d'entre nous doit s'entraîner et avoir de l'énergie pour faire son travail, et pour s'entraîner et se sentir fort, il faut bien manger et vraiment alimenter son corps et son esprit », a-t-elle dit.
Un post partagé par Victoria's Secret (@victoriassecret) le 20 novembre 2017 à 6: 42h PST
Et après un grand événement, elle n'a clairement pas peur de se livrer à de la nourriture réconfortante."Je suis impatient de déguster un délicieux repas après le spectacle", a-t-elle ajouté. "J'ai entendu des rumeurs selon lesquelles il allait y avoir de la pizza à l'after-party, alors j'attends ça avec impatience! "
Karlie Kloss: Notre animal d'esprit. Si vous voulez plus d'inspiration, voici comment Beyoncé, Chris Hemsworth, Kate Upton et un tas d'autres célébrités obtiennent leurs bods chauds!
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Qu'en penses-tu?
Vous êtes-vous déjà entraîné pour un marathon? Cela vous a-t-il permis de vivre la meilleure forme de votre vie? Pensez-vous que les mannequins mangent et s'exercent comme des athlètes
