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Le temps froid et neigeux peut vous donner envie de vous abriter et de rester à l'intérieur, là où il fait chaud et au chaud, mais c'est une bonne idée de prendre l'air, même pendant les longs mois d'hiver. Votre bébé est exposé à certains dangers lorsqu'il est exposé au froid, mais avec la bonne quantité de paquets et quelques précautions simples, il est tout à fait sécuritaire de promener son bébé pendant l'hiver.
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Équipement de plein air
Enrouler votre bébé contre le froid est la première étape d'une sortie hivernale rafraîchissante. Habillez votre bébé dans des manches longues et un pantalon long et incluez une paire de chaussettes. Deux ou trois couches minces peuvent aider à protéger votre bébé des températures froides, selon l'American Academy of Pediatrics. Une bonne règle est d'habiller votre bébé dans une couche plus que vous portez. Mettez un manteau d'hiver chaud et lourd sur les vêtements et ajoutez des mitaines, un chapeau chaud et des bottes, si nécessaire.
Durée
La durée de votre marche dépend de plusieurs facteurs. Surveillez votre bébé pour les signes d'être trop froid, comme les joues rouges ou l'irritabilité. Si votre bébé semble mal à l'aise, rentrez chez vous. La température extérieure est un autre facteur. Si la température est inférieure au point de congélation, vous voudrez peut-être faire une petite promenade autour du pâté de maisons, et si la température descend en dessous de 20 degrés Fahrenheit, il vaut probablement mieux garder la promenade pour une journée plus chaude. Vérifiez le refroidissement éolien, aussi. Il peut faire sentir l'air beaucoup plus froid que la température, ce qui peut le rendre trop froid pour une longue marche. Si la température est comprise entre 35 et 40 degrés, votre marche peut durer un peu plus longtemps.
Dangers potentiels
Si votre bébé est emmitouflé et que vous ne restez pas dehors trop longtemps, il est prudent d'être dehors. Il y a des dangers associés au temps froid si vous ne prenez pas les précautions nécessaires, cependant. Les bébés qui ne sont pas habillés correctement pour le temps sont sensibles à l'hypothermie et aux engelures. L'hypothermie se produit si votre bébé n'est pas habillé de façon appropriée, et il provoque la léthargie, la confusion et des frissons sévères. Les gelures se produisent si la peau de votre bébé est exposée à des températures très froides. Il provoque la décoloration de la peau, est difficile à toucher et douloureux. Les coups de soleil peuvent ne pas vous traverser l'esprit pendant les mois d'hiver, mais c'est une autre préoccupation tout à fait plausible, peu importe le froid qu'il fait dehors. En fait, la neige peut refléter jusqu'à 85 pour cent des rayons du soleil, selon le KidsHealth. org. Utilisez un écran solaire à large spectre pour les bébés de plus de 6 mois. Si votre bébé a moins de 6 mois, demandez à votre pédiatre de vous informer sur la sécurité au soleil.
Trucs et astuces supplémentaires
Si vous craignez que votre bébé ne commence à avoir froid, rangez une ou deux fines couvertures autour d'elle une fois qu'elle est attachée à la poussette.Les couvertures ajoutent de la chaleur si nécessaire et peuvent être facilement enlevées si votre bébé devient trop chaud. Si c'est l'exercice que vous attendez, pensez à emmener votre bébé au centre commercial ou dans un musée. Vous pouvez marcher autant que vous voulez pendant que vous et votre bébé restez au chaud et au sec. La plupart des bébés ne se soucient pas d'où vous marchez, tant qu'il y a beaucoup à regarder.
