Infrarouge Heat & Healing

Les ondes invisibles de l'énergie thermique fournies par les rayons infrarouges ont la capacité de pénétrer dans toutes les couches du corps, pénétrant dans les tissus, les muscles et les os. Lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'un traitement médical, la thérapie infrarouge lointain élève la température de surface du corps, qui est censée améliorer le fonctionnement du corps à plusieurs niveaux. Les lampes infrarouges lointaines sont souvent utilisées dans les saunas et dans les studios de yoga chauds.

Vidéo du jour

Une ancienne tradition

En 1922, un moine bouddhiste japonais nommé Mikao Usui développa une technique appelée guérison du palmier ou reiki, comme forme de médecine orientale complémentaire. Les praticiens du Reiki croient qu'ils peuvent utiliser la chaleur infrarouge interne pour transférer l'énergie de guérison d'une personne à une autre. Cependant, en 2008, une revue systématique des essais cliniques randomisés n'a pas réussi à trouver des preuves suffisantes pour prouver les allégations de bénéfice du Reiki pour des conditions telles que la dépression, la douleur ou l'anxiété.

Melting Away Maladie chronique

L'utilisation moderne de la chaleur infrarouge comprend l'utilisation de lampes chauffantes à infrarouge lointain. Ces lampes fournissent tous les composants de guérison de la lumière infrarouge naturelle sans aucun des effets négatifs de l'exposition au soleil. Le chauffage subtil des rayons infrarouges lointains a été montré pour soutenir le système immunitaire en augmentant les globules blancs et les lymphocytes T tueurs. Pénétrant dans le corps, ces rayons de guérison ont été montré pour fournir un conditionnement optimal pour le système cardiovasculaire et fournir un regain d'énergie pour le système métabolique. Le métabolisme stimule la graisse, la cellulite, les déchets et autres substances toxiques. Une heure de thérapie infrarouge lointain a été montré pour brûler jusqu'à 900 calories métaboliques alors que la transpiration induite par sa chaleur est censée aider à l'excrétion des niveaux de pollution modernes dans le corps. "Le Journal de l'American College of Cardiology" a fait des études cela indique que la thérapie par sauna infrarouge améliore significativement le fonctionnement des vaisseaux sanguins chez les patients hypercholestérolémiques, fumeurs et diabétiques en raison de l'abaissement de la tension artérielle, de l'augmentation de la circulation, de la réduction des sucres sanguins et de la perte de poids.

Avantages pour le sang

Grâce à l'expansion des capillaires transmettant la vie, le traitement par infrarouge lointain augmente l'oxygénation et la régénération du sang pour améliorer le fonctionnement des principaux organes du corps. Cette désintoxication profonde peut permettre à des toxines cachées dans les tissus du corps d'être immobilisées ou dissoutes; les métaux lourds, les poisons et les substances cancérigènes sont donc censés être libérés du corps pour permettre une santé optimale.

Théories et avantages pour la santé mentale

La disponibilité de la chaleur infrarouge lointaine dans les saunas, les clubs et les studios de yoga chaud permet aux gens d'accéder facilement aux bienfaits de la chaleur infrarouge.En plus des avantages physiques et physiologiques de la chaleur infrarouge, on prétend que la chaleur infrarouge lointaine peut réduire les symptômes d'anxiété et de dépression. Les défenseurs croient que la réduction des symptômes de santé mentale peut être liée à une augmentation de la production de vitamine D causée par une exposition régulière à la chaleur infrarouge lointaine qui est bénéfique pour élever et stabiliser les émotions, le système limbique et nerveux.

Considérations

Bien que la chaleur infrarouge ait été démontrée comme bénéfique pour la santé, il faut toujours faire preuve de prudence quand on expose le corps à une chaleur excessive pendant la grossesse, la petite enfance, l'enfance et les personnes âgées pour éviter la déshydratation et le déséquilibre électrolytique. et coup de chaleur. Contactez votre fournisseur de soins de santé avant de commencer un régime d'exposition infrarouge pour évaluer si cela vous convient.