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Vous êtes-vous déjà retrouvé coincé en Grèce et vous avez vraiment envie de faire du sport (bien sûr, tout le temps, pas vrai)? Eh bien, Kate Hudson n'était pas sur le point de laisser un détail mineur comme ne pas avoir d'haltères à sa disposition se mettre en travers de ses bras tonique.
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L'actrice et cofondatrice de Fabletics activewear s'est montrée créative avec deux bouteilles de rosé à la place de l'équipement d'exercice, et maintenant nous l'aimons encore plus.
Un post partagé par Kate Hudson (@katehudson) le 15 sept. 2017 à 18h02 PDT
Apparaissant aux côtés de Nicole Stuart, co-fondatrice de Fabletics, dans un post Flashback Friday Instagram, Hudson prend extensions de triceps, boucles de biceps et presses aériennes tout en s'amusant au soleil. «Parfois tu dois y travailler», écrit-elle.
Ce n'est pas la première fois que l'amateur de fitness prouve que l'activité physique peut être amusante: son Instagram est une oasis d'inspiration, de la modélisation de Fabletics à la preuve que le fitness est une affaire de famille. Le temps de gymnastique peut être agréable et polyvalent.
Un post partagé par Kate Hudson (@katehudson) le 14 juil. 2017 à 17h15 PDT
"Quand je fais de l'exercice, j'ai besoin de me connecter et de voir ce que je ressens en ce moment, car mon humeur change constamment", a-t-elle déclaré lors d'une interview accordée au magazine Shape. "Certaines personnes ont besoin d'une structure et d'un régime, mais je ne suis pas un planificateur. "
Bien que n'étant pas un planificateur, Hudson est certainement une force créative, inspirant les dames partout dans le monde à transformer leur travail en style de vie et à paraître mignon tout en le faisant. L'homme de 38 ans a également écrit un livre intitulé «Assez heureux: des façons saines d'aimer votre corps», qui enseigne aux lecteurs comment se brancher sur les besoins de leur corps et apprendre à se sentir bien dans leur peau.
Un post partagé par Kate Hudson (@katehudson) le 11 février 2016 à 16h23 PST
Pendant ce temps, pourquoi ne pas prendre une page de son post Instagram et sculpter ces bras? Il suffit de remplacer soigneusement les haltères dans cette séance d'entraînement avec vos bouteilles préférées de rosé, et offrez-vous un verre par la suite pour des avantages comme le cholestérol réduit et antioxydants affectueux de la peau.
Qu'en penses-tu?
Êtes-vous un fan de Kate Hudson? Avez-vous lu son livre ou testé sa ligne d'entraînement? Qui sont vos associations de célébrités? Quels sont les entraînements créatifs que vous avez essayé de garder en forme? S'il vous plaît laissez-nous savoir dans la section des commentaires.
