Comment utiliser ortie pour la perte de cheveux

Comment utiliser ortie pour la perte de cheveux

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Anonim

La perte de cheveux peut frapper n'importe qui et les causes varient de la génétique au stress. Tout le monde perd environ 100 cheveux par jour, mais si vous perdez beaucoup plus que cela ou si vous perdez des poils par plaques, vous devriez consulter votre médecin. Si on vous dit que votre perte de cheveux est naturelle, il existe plusieurs façons de la combattre. L'un des plus anciens remèdes contre la perte de cheveux est l'ortie (urtica diocia). Selon le Dr Marty Sawaya à hairlosstalk. com, aucun essai clinique n'a prouvé de façon concluante que l'utilisation de l'ortie aidera à lutter contre la perte de cheveux, il conseille donc la prudence lors de l'utilisation.

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Étape 1

Prenez des capsules d'ortie trois fois par jour. Commencez avec une dose plus faible d'environ 50 milligrammes par capsule pour la première semaine pour s'assurer que vous n'avez aucune réaction à l'herbe. Augmentez votre dose à pas plus de 250 milligrammes par jour.

Étape 2

Prendre 320 milligrammes de Saw Palmetto ou 60 milligrammes de capsules de pygeum avec les orties, car ces herbes sont censées travailler de concert avec les orties pour empêcher la conversion de la testostérone en DHT (dihydrotestostérone). Selon Christian Nordqvist, rédacteur en chef de Medical News Today, la DHT empêche les follicules pileux d'absorber les protéines, les faisant mourir.

Étape 3

Ajouter le thé d'ortie dans de l'eau chaude, juste au-dessous de l'ébullition, et laisser infuser pendant trois à cinq minutes. Buvez ceci trois fois par jour.

Étape 4

Massez l'huile d'ortie dans votre cuir chevelu la nuit, une à deux fois par semaine. Mettez un turban de sommeil et laissez l'huile faire son travail pendant que vous dormez. Shampooing comme d'habitude le matin.

Choses dont tu auras besoin

  • Capsules d'ortie
  • Saw palmetto ou pygeum
  • Thé d'ortie
  • Eau chaude
  • Huile d'ortie
  • Turban de sommeil < Conseils

Soyez patient. Les herbes prennent beaucoup plus de temps que les produits chimiques. Cela peut prendre plusieurs mois pour que vous puissiez voir les résultats.

  • Avertissements

Cessez d'utiliser de l'ortie si vous souffrez d'indigestion ou de réactions cutanées.