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Aucune maman nourricière ne veut faire face à l'embarras des taches humides sur sa chemise contre les fuites de lait, mais cela peut arriver même à la femme la plus préparée. Les chances sont réduites si vous utilisez des coussinets d'allaitement, qui, lorsqu'ils sont utilisés correctement, peuvent empêcher les vêtements trempés inconfortablement. Choisissez parmi les types lavables ou jetables, les deux qui peuvent vous garder à l'aise pendant ce moment spécial dans la vie de votre bébé.
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Étape 1
Choisissez des coussinets d'étoffe en tissu plutôt qu'en plastique, qui retiennent l'humidité et peuvent entraîner une prolifération bactérienne et des mamelons douloureux. Choisissez parmi les tampons d'allaitement en tissu jetables ou le type lavable que vous pouvez réutiliser.
Étape 2
Placez les coussinets dans votre soutien-gorge afin qu'ils soient centrés sur vos mamelons. Si vous utilisez une crème ou un onguent pour les mamelons douloureux, appliquez-le avant de mettre le coussin de sein en place. Choisissez des coussinets d'allaitement jetables dotés d'un adhésif collant à l'arrière pour les aider à rester en place, si vous le souhaitez.
Étape 3
Changez les pads dès qu'ils sont mouillés. Non seulement le port d'un coussin de poitrine humide augmente les risques de fuite de lait à travers vos vêtements, mais il peut aussi provoquer une irritation des mamelons.
Étape 4
Humidifiez une compresse de poitrine qui a séché sur votre peau avec de l'eau chaude avant de la retirer. Cela va l'éloigner de la peau pour éviter l'irritation.
Conseils
- Si vous avez un budget limité et que vous ne voulez pas acheter de coussinets d'allaitement, repliez les mouchoirs en coton et utilisez-les à la place. Ou couper des cercles de couches en tissu et les utiliser comme des coussinets d'allaitement.
Évitez d'utiliser un assouplissant liquide lors du lavage des coussinets d'allaitement. Cela peut diminuer l'absorption du matériau.
