Réduire l'odeur féminine

Il n'est pas rare de s'inquiéter si d'autres personnes peuvent sentir votre odeur vaginale, mais la préoccupation est généralement injustifiée. TeensHealth, un service fourni par la Fondation Nemours, assure aux femmes «que dans des circonstances normales, personne ne sent jamais les odeurs du vagin d'une fille». L'odeur d'un vagin en bonne santé est généralement légère, bien que certaines femmes produisent naturellement une odeur plus forte que d'autres. Si vous éprouvez de fortes odeurs vaginales, consultez votre gynécologue pour écarter tout problème de santé. Avec un bon état de santé, vous pouvez suivre des pratiques d'hygiène et de soins vaginaux de routine pour réduire au minimum les odeurs.

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Étape 1

Prenez une douche tous les jours pour éliminer la sueur et les bactéries de votre peau. Lavez votre vulve - les zones externes de votre vagin - tous les jours avec un savon doux et de l'eau ou sautez le savon et utilisez plutôt de l'eau seule. Le savon peut causer une irritation vaginale chez certaines femmes, ce qui entraîne une augmentation de l'odeur féminine. Selon le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues, ou ACOG, l'eau seule suffit à nettoyer efficacement la vulve.

Étape 2

Évitez d'utiliser des sprays déodorants féminins, des tampons parfumés, des lingettes féminines, du papier toilette parfumé et des douches. Ces produits peuvent augmenter l'odeur féminine en provoquant une irritation vaginale, une vaginose bactérienne et des infections à levures. Douching modifie les niveaux de pH du vagin, le rendant moins favorable aux bonnes bactéries qui préviennent les infections. ACOG conseille aux femmes de s'abstenir de douching pour «réduire le risque de contracter une vaginite».

Étape 3

Portez des sous-vêtements en coton. Le coton est un matériau perméable à l'air et permet à l'air de pénétrer dans le tissu, ce qui réduit l'odeur féminine en gardant le vagin sec. Changez vos sous-vêtements une fois par jour, plus souvent si vous le souhaitez. Portez une chemise de nuit et rendez-vous sans culotte la nuit pour donner à votre vagin une poussée supplémentaire d'air frais.

Étape 4

Réduisez l'odeur vaginale en rognant ou en enlevant les poils pubiens. La sueur et l'urine peuvent être piégées dans les poils pubiens, créant des odeurs indésirables.

Étape 5

Réduisez les odeurs liées à la transpiration excessive en saupoudrant un peu de fécule de maïs dans vos sous-vêtements. L'amidon de maïs est doux, non parfumé et absorbe la transpiration.

Étape 6

Changez vos tampons et serviettes hygiéniques toutes les trois heures pour réduire les odeurs liées au sang menstruel.

Choses dont vous aurez besoin

• Savon doux
• Papier hygiénique non parfumé
• Tampons non parfumés et serviettes hygiéniques
• Sous-vêtements en coton
• Amidon de maïs

Pourboires

• Odeur féminine, quantité de sécrétions vaginales et la consistance des pertes vaginales fluctue naturellement tout au long du cycle menstruel de la femme. Le centre médical de l'Université du Maryland note que «le stress émotionnel, l'ovulation et la grossesse» sont des causes normales d'augmentation des pertes vaginales.

Avertissements

• Demandez un traitement auprès d'un professionnel de la santé autorisé si vous présentez des odeurs vaginales inhabituelles, un écoulement ou d'autres symptômes anormaux.Une odeur grise, verte, grumeleuse, une odeur de poisson, une odeur anormalement forte ou des quantités inhabituelles de sécrétions vaginales peuvent être le signe d'une maladie sexuellement transmissible (MST), d'une infection bactérienne ou d'une infection fongique. L'irritation vaginale, les démangeaisons, la brûlure et l'irritation sont également des symptômes possibles d'infection, de MST ou d'autres problèmes de santé, y compris le cancer.