Comment obtenir des mains et des pieds souples et doux

La peau est quotidiennement exposée aux intempéries, du soleil et du vent aux produits chimiques agressifs et aux savons qui sèchent. Les mains et les pieds sont particulièrement susceptibles de souffrir de sécheresse et de gerçures, surtout pendant les mois d'hiver, lorsque votre peau peut devenir stressée et durcie par l'air sec et froid. Lissez et adoucissez vos mains et vos pieds avec une routine hebdomadaire qui utilise des ingrédients sains et naturels que vous pouvez trouver dans votre pharmacie locale et dans la maison.

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Étape 1

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Trempez vos pieds et vos mains dans de l'eau chaude. Prenez un bain ou remplissez un petit bassin avec de l'eau chaude apaisante. Évitez l'eau chaude, qui peut assécher votre peau. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de rose à l'eau pour créer une expérience sensorielle apaisante. Trempez vos mains et vos pieds pendant environ 10 minutes.

Étape 2

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Séchez vos mains et vos pieds avec une serviette propre et douce.

Étape 3

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Coupez un citron en deux et trempez la moitié du citron dans une petite quantité de sucre ordinaire. Utilisez la moitié de citron sucrée pour frotter toutes les zones rugueuses sur vos mains et vos pieds. Passez sur vos doigts et vos orteils en utilisant de légers mouvements circulaires. Si vous avez des zones particulièrement rugueuses sur vos pieds ou vos mains, utilisez une pierre ponce ou une lime pour lisser ces zones.

Étape 4

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Rincez-vous les mains et les pieds avec de l'eau tiède et séchez-les avec une serviette.

Étape 5

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Versez une petite quantité d'huile naturelle, telle que la noix de coco, l'amande ou l'huile d'olive, sur une petite boule de coton.

Étape 6

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Appliquez l'huile sur vos pieds, en vous assurant de balayer la boule de coton autour et entre tous vos orteils. Réappliquez de l'huile sur la boule de coton au besoin jusqu'à ce que votre peau soit légèrement enduite.

Étape 7

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Enfilez une paire de chaussettes en coton ou des chaussettes moelleuses pour garder vos pieds propres pendant que l'huile fait son travail.

Étape 8

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Répétez le processus d'application de l'huile à vos mains et enfilez une paire de gants en coton propres.

Étape 9

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Gardez les chaussettes et les gants pendant au moins deux heures et, idéalement, environ huit heures. Temps ce processus pour l'heure du coucher afin que les huiles peuvent tremper dans votre peau pendant que vous dormez.

Étape 10

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Répétez le processus d'exfoliation environ une fois par semaine. Vous pouvez appliquer de l'huile naturelle sur votre peau aussi souvent que tous les jours.

Choses dont tu auras besoin

• Huile essentielle de lavande ou de rose, facultatif
• Sucre
• 1 citron entier
• Pierre ponce
• Boules de coton
• Noix de coco, amande ou huile d'olive
• Chaussettes en peluche
• Gants en coton

Conseils

• Soyez conscient des allergies ou des sensibilités que votre peau peut avoir avant d'appliquer une lotion ou de l'huile.Acheter une lotion hydratante profonde pour un usage quotidien entre les traitements à l'huile pour garder votre peau heureuse tout au long de la journée. Réappliquez après vous être lavé les mains ou faire la vaisselle.