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Les pieds secs et les ongles cassants peuvent vous mettre mal à l'aise lorsque vous montrez vos pieds dans des sandales, des tongs ou simplement pieds nus. Si vous avez les pieds secs et craquelés et les ongles cassants, ébréchés ou jaunis, ne vous inquiétez pas; vous pouvez utiliser des remèdes faciles pour obtenir vos tootsies à la recherche fabuleuse.
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Propreté
La propreté est la clé pour des pieds magnifiques. Lorsque vous permettez à vos pieds de rester sales et en sueur, ils sont susceptibles non seulement d'avoir l'air mauvais, mais aussi des champignons et des infections comme le pied d'athlète et le mycète des ongles. Prenez l'habitude de laver les pieds tous les jours avant de se coucher avec un lavage corporel antibactérien. Si vous êtes actif, lavez-vous les pieds après des activités intensives comme un entraînement intense ou une longue journée de marche.
Exfoliation
Un régime d'exfoliation régulier empêche les cellules mortes de la peau de rester sales et sèches. Sous la douche, appliquez un gommage aux pieds et appliquez délicatement pendant quelques minutes pour enlever les peaux mortes. Un traitement exfoliant facile, à la maison peut être fait en mélangeant quelques cuillères à soupe d'huile d'olive avec du sucre brun. L'huile d'olive hydrate également pendant que vous exfoliez. Après la douche, alors que les pieds sont encore humides, frottez les talons avec une pierre ponce pour adoucir.
Hydrater
L'hydratation est essentielle au traitement des pieds et des ongles secs. Un traitement facile à pratiquer quotidiennement est de masser les semelles avec de l'huile d'olive après avoir baigné vos pieds. Massez l'huile dans les pieds et les ongles légèrement humides. L'huile d'olive est également efficace pour traiter les ongles cassants et qui se décollent. Ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à l'huile d'olive pour aider à traiter les ongles jaunis et les champignons du pied qui peuvent causer de la sécheresse aussi. Pour ajouter un coup de poing hydratant, frotter la vaseline sur les pieds et les ongles propres avant de se coucher et jeter sur des chaussettes en coton. Le matin, rincez les pieds et vous verrez une peau visiblement plus douce et des ongles hydratés.
Toilettage
Adoucissez vos ongles des orteils régulièrement pour éviter qu'ils ne s'écaillent, ne s'écaillent ou ne paraissent inégaux. Retirez la saleté sous les ongles des orteils tous les jours avant le coucher ou tous les deux jours. Cela aidera à garder la saleté et les résidus de s'accumuler, laissant des bactéries nocives qui peuvent causer de la sécheresse, des ongles jaunes et des infections.
Considérations
Évitez d'utiliser du vernis à ongles sur les ongles pendant que vous essayez d'améliorer leur condition. Le vernis à ongles séchera davantage les ongles. Stick avec des ongles propres et une application quotidienne d'huile d'olive sur les ongles jusqu'à ce qu'ils ne sont plus fragiles. Une fois que vous commencez à appliquer le vernis, utilisez d'abord une couche de base hydratante et transparente pour éviter le dessèchement, et appliquez de l'huile d'olive chaque fois que vous enlevez le vernis. En outre, portez des chaussures relativement propres, ou lavez-vous souvent vos chaussures si elles deviennent moites et sales rapidement, pour empêcher l'infection ou le mycète.
