Comment faire en sorte qu'un bébé nourri au sein dorme pendant la nuit

Le lait maternel est plus facile à digérer que le lait maternisé, ce qui fait que les bébés nourris au sein ont plus faim que les bébés nourris au lait maternisé. Selon Jodi Mindell, spécialiste du sommeil pédiatrique, les bébés nourris au sein prennent souvent plus de temps à dormir la nuit que les bébés qui boivent du lait maternisé. Parce que les bébés ont besoin de lait maternel huit à douze fois toutes les 24 heures pendant les premières semaines de la vie, ils ne devraient pas dormir toute la nuit à cet âge, explique La Leche League International. Vous pouvez aider votre bébé à dormir toute la nuit à mesure qu'il grandit en établissant des routines diurnes et nocturnes.

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Étape 1

Gardez votre bébé actif et stimulé tout au long de la journée et en début de soirée, recommande KidsHealth. org. Tandis que les bébés ont besoin de siestes pendant la journée, gardez votre enfant actif peut assurer que la sieste est reposante et l'aide à se préparer pour le sommeil au coucher.

Étape 2

Infirmer votre bébé avant de se coucher, mais s'engager dans une activité différente juste avant qu'elle s'endorme. Si vous allaitez votre bébé à dormir, il peut se reposer sur ses soins pour s'endormir. Changez sa couche ou secouez-la en chantant une chanson avant de la coucher.

Étape 3

Mettez votre bébé au lit à une heure précise chaque nuit. Aider votre bébé à développer des habitudes de sommeil saines est un bon moyen de l'encourager à dormir toute la nuit.

Étape 4

Poussez votre doigt sur le côté de la bouche de votre bébé entre sa joue et ses gencives et tournez doucement votre doigt d'un quart de tour pour rompre l'aspiration. Cela peut vous aider à vous assurer que votre bébé se bloque correctement sur votre sein et qu'il boit suffisamment de lait lorsqu'il boit. S'il ne reçoit pas assez de lait, il peut se réveiller plus pendant la nuit de la faim.

Conseils

• Gardez le lit de votre enfant près de votre lit pour faciliter les tétées nocturnes jusqu'à ce qu'il dorme toute la nuit. Alors que certains bébés dorment toute la nuit dès l'âge de 3 mois, certains prennent plus de temps. Si vous êtes préoccupé par le développement de votre bébé, parlez-en à son pédiatre, mais rappelez-vous qu'il est tout à fait normal que les bébés atteignent des étapes du développement à des moments différents, explique La Leche League International.