Comment prendre du poids après une colostomie

Avec l'aide de chercheurs et de médecins, il existe des moyens d'étendre et d'améliorer la vie des personnes qui n'auraient pas autrement chance sans science moderne. Par exemple, les personnes atteintes d'un cancer du côlon ou d'autres maladies du côlon peuvent encore mener une vie normale avec une colostomie. Selon l'American Cancer Society, une colostomie est une ouverture dans la région abdominale dans laquelle la fin du côlon est soulevée au cours de la chirurgie. Cela permet aux intestins de fonctionner de la même manière que chez les individus en bonne santé, mais l'anus n'est plus là où les selles sortent du corps. Les personnes atteintes de colostomie ont parfois de la difficulté à manger parce que certains aliments entraînent des effets secondaires. Les personnes qui ont besoin de prendre du poids mais qui ont une colostomie doivent travailler un peu plus fort et suivre un plan pour obtenir tous les nutriments nécessaires sans provoquer d'effets secondaires.

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Étape 1

Grignotez souvent, en mangeant des repas petits mais fréquents au lieu de trois gros repas par jour. Cela aide pour deux raisons: Il vous permet de manger plus de calories sans se sentir trop plein, et il diminue également les gaz. L'American Cancer Society dit que si vous ne mangez pas assez souvent comme un utilisateur de sac de colostomie, l'estomac va devenir plein d'air, conduisant à des flatulences. Essayez de manger quelque chose toutes les trois heures, comme du beurre de cacahuète et une pomme, des fruits secs et des noix.

Étape 2

Buvez beaucoup de liquide tout au long de la journée pour rester hydraté et réduire les risques de développer une constipation. La constipation est fréquente avec les colostomies, et parce que les laxatifs ne sont pas sûrs pour les personnes souffrant de colostomie, il est essentiel de boire des liquides. L'American Cancer Society recommande de boire de huit à 10 8 oz. verres d'eau tous les jours. En outre, boire des boissons telles que du jus et du lait vous aidera à prendre du poids plus facilement en ajoutant des calories à votre alimentation. Buvez de l'eau tout au long de la journée, avec deux verres de lait ou de lait de soja et un verre de jus chaque jour.

Étape 3

Faites attention à votre corps et aux aliments qui provoquent la constipation, la diarrhée et les odeurs après une colostomie. Il est important de prévenir ces effets secondaires non seulement pour votre propre confort, mais aussi parce que la diarrhée peut entraîner une déshydratation et une perte de poids. L'American Cancer Society dit qu'il n'y a pas d'aliments particuliers qui sont bons ou mauvais pour une personne ayant une colostomie. Un aliment qui est bien toléré par une personne peut provoquer des effets secondaires dans une autre. Si vous constipez lorsque vous buvez du lait de vache, essayez plutôt du lait de riz ou du lait de soja. De même, si les légumes crucifères tels que le chou et le brocoli conduisent à des odeurs, essayez plutôt les légumes comme les carottes et les pommes de terre.

Étape 4

Pour prendre du poids après une colostomie, consommez des aliments riches en calories comme des noix, du beurre, des huiles et des produits laitiers entiers si ces aliments sont bien tolérés.Selon la campagne de sensibilisation à la nutrition des étudiants à l'Université de Californie à Los Angeles, il faut manger 500 calories supplémentaires chaque jour pour gagner une livre par semaine. Les aliments riches en calories et faciles à manger en déplacement comprennent les fruits secs, les noix et les graines. Vous voudrez peut-être ajouter des extras à vos aliments, comme du fromage sur vos sandwiches et des graines sur vos salades.