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Alors que certains parents désespérés ont recours aux cris ou à la fessée pour contrôler le comportement indiscipliné de leurs enfants, Barbara Unell et Jerry Wyckoff, Ph. D., auteurs de "Discipline sans crier ni fessée", disent que ces formes de discipline peuvent renforcer le genre de comportement que les parents cherchent à corriger. Criant ou claquant reflète un manque de contrôle et enseigne aux enfants que l'agression est un moyen approprié d'exprimer la frustration. Les parents doivent se rappeler que la discipline ne consiste pas simplement à punir mais à enseigner aux enfants un comportement approprié. Une discipline efficace commence par agir d'une manière compatible avec les valeurs que vous voulez transmettre.
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Étape 1
Définir des règles claires. Donnez à votre enfant une chance équitable de suivre vos règles en énonçant clairement les règles et en vous assurant que votre enfant les comprend. Assurez-vous d'expliquer à votre enfant pourquoi ces règles sont importantes. Vous pouvez constater que vous avez moins besoin de discipline lorsque votre enfant comprend pourquoi certains comportements sont appropriés ou inappropriés.
Étape 2
Informez l'enfant des conséquences d'une mauvaise conduite. Votre enfant devrait également comprendre ce qui se passe s'il enfreint vos règles. De cette façon, il apprendra que ses choix et ses actions ont des conséquences. L'Académie américaine de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent (AACAP) note que les conséquences devraient être raisonnables et se rapporter à la règle qui est brisée. Par exemple, si la règle est «pas de télévision avant de terminer vos devoirs», la conséquence d'une infraction pourrait être une suspension d'un jour des privilèges de la télévision. Vous devez indiquer calmement et clairement les conséquences d'une mauvaise conduite avant qu'une infraction ne se produise. L'AACAP suggère que lorsque les enfants sont assez âgés, vous pouvez décider des conséquences pour un comportement inapproprié - ou des récompenses pour un bon comportement - ensemble.
Étape 3
Appliquer immédiatement les conséquences. Lorsqu'un enfant ne respecte pas les règles, vous devez en appliquer les conséquences immédiatement. S'il y a trop de temps entre l'acte et la conséquence, les enfants ne parviendront pas à associer la conséquence à l'inconduite. En outre, si vous attendez pour exécuter les conséquences, vous pourriez être plus susceptible de perdre votre sang-froid et être tenté de crier et de fesser si l'infraction se produit une deuxième fois.
Étape 4
Soyez cohérent. Une fois que vous avez défini ces règles et conséquences, soyez cohérent en les appliquant. Ne vous laissez pas influencer par les pleurs ou les supplications de la part de l'enfant lorsqu'une infraction se produit. Un comportement incohérent de votre part va simplement embrouiller l'enfant ou elle ne prendra pas les règles au sérieux. Quand elle n'aura aucun doute que vous ferez valoir les conséquences, elle sera plus susceptible de suivre les règles.
Étape 5
Félicitez-vous pour votre bon comportement. Les enfants doivent être félicités, remerciés ou encouragés pour leur bonne conduite. Unell et Wyckoff disent que vous devriez louer le comportement de l'enfant plus que l'enfant lui-même. Par exemple, vous pourriez dire: «C'est vraiment merveilleux que vous ayez terminé vos devoirs avant d'allumer la télévision. Ce type d'encouragement est un moyen positif de réaffirmer la règle et de rappeler aux enfants vos attentes à leur égard.
