Comment dépouiller les yeux après avoir pleuré

Lorsque vous pleurez, votre système nerveux sympathique réagit à l'adrénaline produite par le stress. Cela dilate vos pupilles et invite les glandes lacrymales à l'intérieur de vos yeux pour libérer les larmes. Lorsque cela arrive, votre cœur pompe le sang plus rapidement, rendant votre visage rouge et vos yeux gonflés. Une fois que votre rythme cardiaque revient à la normale lorsque vous arrêtez de pleurer, le gonflement de vos yeux peut rester. Vous pouvez utiliser la température et les propriétés anti-inflammatoires des huiles essentielles pour aider à cette inflammation.

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Étape 1

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Lavez votre visage avec de l'eau très froide après avoir pleuré pour vous aider à commencer à réduire la chaleur de votre corps causée par les émotions extrêmes qui vous ont fait pleurer.

Étape 2

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Tapotez votre visage sec. Envelopper un couple de glaçons dans un chiffon de coton mince et doux.

Étape 3

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Placez les glaçons emballés sous un léger filet d'eau du robinet de l'évier afin qu'ils fondent un peu et transfèrent mieux leur température froide à travers le chiffon.

Étape 4

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Fermez les yeux et placez le chiffon humide avec les glaçons directement sur l'une de vos paupières. Gardez-les le plus longtemps possible puis passez à l'autre œil. Cela va resserrer les vaisseaux sanguins dans vos yeux et commencera immédiatement à réduire le gonflement causé par les pleurs.

Étape 5

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Placez les glaçons sur le fond de vos yeux, la zone communément appelée «sac pour les yeux».

Étape 6

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Ajouter une goutte d'huile essentielle de romarin à 1 cuillère à café d'huile d'olive pour la diluer et l'empêcher d'irriter la peau autour de vos yeux. L'huile essentielle de romarin contient de l'acide caféique, qui agit comme un agent anti-inflammatoire qui aidera à dé-bouffer vos yeux.

Étape 7

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Utilisez votre index pour étaler l'huile essentielle d'huile d'olive et de romarin sur vos paupières et vos poches pour les yeux sans en avoir dans les yeux.

Étape 8

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Enlevez tout excès d'huile de vos yeux et attendez quelques minutes que le reste du gonflement disparaisse.

Choses dont vous aurez besoin

• Glaçons
• Chiffon de coton fin
• Huile d'olive
• Huile essentielle de romarin

Conseils

• Si les glaçons vous semblent trop froids, vous pouvez Utilisez le chiffon seul, trempé dans l'eau froide. Il faudra plus de temps pour que les poches de vos yeux disparaissent, mais cela se produira plus rapidement que la normale. Si vous portez des lentilles de contact, retirez-les avant de commencer ce processus.

Avertissements

• Cessez d'utiliser le mélange d'huile si vous ressentez une réaction allergique.