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Comment choisir une coupe athlétique

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Si vous jouez à un sport à fort impact comme le baseball, le football ou le basketball, choisir la bonne coupe athlétique est crucial. protéger votre région de l'aine. Le but d'une coupe athlétique avec une sangle jock est de soulever, soutenir et protéger les testicules d'un homme contre les collisions qui se produisent sur le terrain de jeu. Le choix de la bonne coupe athlétique est déterminé par la masse corporelle, ce qui signifie jeune ou adulte, âge et comment il se sent sur votre corps.

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Étape 1

Sélectionnez la taille de la tasse athlétique que vous voulez. La taille est déterminée par l'âge et la masse corporelle. Les garçons âgés de cinq ans et plus, atteignant 4 pieds 6 pouces et 80 livres devraient porter une tasse 1 3/4 pouces de profondeur. Les jeunes âgés de 11 ans et plus, atteignant 5 pieds 6 pouces et 110 livres devraient porter une tasse de 2 pouces de profondeur. Enfin, un adulte de 18 ans et plus peut porter une tasse n'importe où entre 2 1/4 ou 2 1/2 pouces de profondeur en fonction de la taille et du poids.

Étape 2

Choisissez une sangle en fonction de la taille. Sélectionnez la sangle jock comme vous le feriez d'une paire de sous-vêtements. Les sangles de jambe sur la sangle de jock devraient être assez serrées pour empêcher le roulement ou la torsion.

Étape 3

Enfilez une paire de shorts de compression. Ils devraient être une mi-cuisse ou une courte coupe de longueur, et la taille du short devrait être la même que vos sous-vêtements réguliers.

Étape 4

Placez la sangle de jock sur le short de compression et glissez la tasse de sport que vous avez choisie dans la poche à l'avant de la sangle de jock.

Étape 5

Vérifiez le mouvement de la sangle et de la tasse de sport en vous déplaçant dans la pièce. La sangle jock et la coupe athlétique ne devraient pas avoir trop de mouvement et devraient rester près de votre région de l'aine, tout en fournissant un soutien pour vos testicules.