Comment être une femme sensuelle

La sensualité est définie par Merriam-Webster comme" Relative à ou consistant en la satisfaction des sens ou l'indulgence des appétits. " La sensualité est une façon de vivre la vie avec les sens pleinement conscients des aspects agréables de la nature, du corps humain, de la joie et des interactions avec les autres. La sensualité se concentre sur la jouissance physique du corps; il aide également à la récupération après un traumatisme, renforce le développement émotionnel, crée une facilité et une relaxation dans le corps, et aide l'esprit à se concentrer sur la joie du mouvement et la conscience de tous les sens.

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Étape 1

Engager les sens en faisant une promenade dans la nature ou un bain de foule dans une ville pour voir le dynamisme du mouvement des gens. Sortir et laisser les sens de la vue et du son avoir de nombreuses expériences différentes aide l'esprit à s'engager, à être alerte et à développer la sensualité. Sentez le corps comme le rythme de la marche prend le contrôle des sens. Absorbe comment le corps se sent vivant et sensuel tout en étant impliqué dans le mouvement.

Étape 2

Mangez des aliments naturels. Le corps est à son plus sensuel quand il est en bonne santé. Consommez des légumes et des fruits. Beaucoup de ces articles sont naturellement sensuels et très agréables à manger. Les aliments comme les framboises, les mangues, les fraises, les raisins, la noix de coco, les poivrons rouges, les melons miellés, les pêches, les avocats, les asperges et les champignons sont tout aussi sensuels et pleins de nutriments.

Étape 3

Participez à un massage sensuel seul ou avec un partenaire. Un massage sensuel apaise les muscles, stimule l'excitation, élimine le stress et aide le corps à se concentrer sur la joie et les plaisirs des sens. Les huiles de massage aux senteurs sensuelles telles que la vanille, le gardénia et la menthe revigorante ajoutent le sens de l'arôme à un massage.

Étape 4

Gardez une maison sensuelle. Remplissez les espaces avec des couleurs sensuelles; tissus doux et sexy; et des objets qui rappellent à l'occupant des lieux exotiques et des expériences sensuelles. Utilisez des parfums exotiques tels que l'huile essentielle de bois de santal ou de l'encens pour parfumer l'air.

Étape 5

Danser est une merveilleuse façon de parfaire la nature sensuelle. Danser, que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, seul ou en couple, apporte de la joie au corps et anime tous les sens. Les mouvements rythmiques de la danse aident le corps à se détendre et à se revitaliser avec une énergie positive. La danse est une activité qui concentre l'esprit sur le corps et permet de libérer le stress mental et physique.

Étape 6

Créez un jardin sensuel de fleurs et d'arbres colorés et parfumés. Les arbres et les fleurs aux senteurs sensuelles comprennent le gardénia, les lilas, les roses, la lavande, les pétunias, le muguet, le chèvrefeuille, la jacinthe et la menthe. Les fleurs exotiques qui ajoutent un air de sensualité à n'importe quel jardin incluent l'iris, le coquelicot et le baume d'abeille.

Étape 7

Gardez l'esprit stimulé en lisant abondamment et en vous engageant dans de nouvelles expériences.Divisez la routine quotidienne avec des livres sur les lieux exotiques et les expériences qui enseignent de nouvelles compétences ou de fournir de nouvelles aventures.

Choses dont tu auras besoin

• Huile de massage
• Fleurs et arbres
• Outils de jardinage
• Articles de décoration
• Vêtements de marche
• Livres
• Produits naturels

Conseils > Faites d'être sensuel une priorité dans votre vie personnelle. Trouvez le temps de donner à vos sens des expériences agréables. Éliminez l'encombrement pour profiter d'une maison qui est sensuelle et apaisante.

• Avertissements

Consultez votre médecin avant d'apporter des changements aux habitudes alimentaires et d'exercice.