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Les huiles essentielles maison sont une excellente alternative aux huiles d'aromathérapie commerciales onéreuses. Faire des huiles essentielles est très simple, surtout si vous avez un jardin plein de fleurs et d'herbes. Vous pouvez extraire les huiles essentielles de différentes façons, de la méthode d'infusion la plus simple à l'achat d'un kit de distillation. Si vous n'avez jamais fait d'huiles essentielles, la méthode d'infusion est la première que vous devriez essayer. La plupart des huiles essentielles sont destinées à être utilisées pour ajouter du parfum au pot-pourri, aux cosmétiques ou aux onguents. Ils ne sont pas destinés à être ingérés, car de nombreuses huiles végétales sont toxiques lorsqu'elles sont concentrées.
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Étape 1
Coupez les fleurs et les herbes que vous souhaitez utiliser. Six cuillères à soupe est une bonne quantité pour commencer, mais il ne doit pas être exacte.
Étape 2
Remplissez un petit pot à mi-chemin avec les herbes, les fleurs et les épices que vous préférez. Vous pouvez également ajouter des épices comme la cannelle et le clou de girofle pour ajouter un peu de parfum supplémentaire. N'ayez pas peur d'expérimenter en mélangeant et en assortissant des herbes et des épices.
Étape 3
Recouvrez les fleurs coupées d'une huile de base aromatique légère comme l'huile d'amande, l'huile d'olive ou l'huile de sésame. Assurez-vous que toutes les fleurs et les herbes sont couvertes. La quantité de pétrole nécessaire dépend de la taille et de la forme de votre pot et de la quantité de matière végétale que vous avez utilisée.
Étape 4
Mettez le couvercle sur le pot et secouez-le doucement pour mélanger les fleurs, les herbes et les huiles. Placez le pot dans un endroit ensoleillé et laissez-le pendant au moins 48 heures. Agiter les ingrédients doucement toutes les quelques heures.
Étape 5
Alignez un entonnoir avec une fine gaze et versez l'huile à travers le tissu et dans votre deuxième pot, si vous voulez rendre l'huile essentielle plus forte. Ajouter des fleurs et des herbes fraîches, mettre sur le couvercle et laisser reposer pendant 48 heures supplémentaires. N'oubliez pas de faire tourner le pot de temps en temps.
Étape 6
Versez l'huile essentielle dans une bouteille foncée avec un bon bouchon. Étiquetez le pot avec les ingrédients et la date, car les huiles essentielles perdent leur puissance après six mois.
Choses dont tu auras besoin
- Fleurs et herbes fraîches ou sèches
- Épices (facultatives)
- Huile d'amande, d'olive ou de sésame
- 2 petits pots avec couvercle
- Entonnoir
- Amende étamine
- Bouteille en verre teinté avec bouchon
Conseils
- Stockez vos bouteilles dans un endroit frais à l'abri de la lumière directe du soleil pour les aider à garder leur puissance. Les fleurs aromatiques comme les roses, le jasmin, la lavande et le chèvrefeuille produisent des huiles essentielles très douces.La menthe, la verveine, la citronnelle et le romarin sont parmi les herbes les plus parfumées à utiliser.
Avertissements
- Ne jamais essayer d'accélérer le processus en utilisant le micro-ondes car cela affaiblira les propriétés aromatiques des fleurs et des herbes.
