Table des matières:
Le thé citron-gingembre est une infusion de jus de citron et de racine de gingembre plutôt qu'un vrai thé. Les vrais thés sont préparés en trempant les feuilles de diverses herbes dans de l'eau chaude, généralement dans une passoire à thé en acier ou dans un sac en tissu. L'agréable parfum citronné de citron combiné avec l'odeur de poivre et d'épices du gingembre offre une occasion relaxante de choyer vos sens et de recharger votre esprit.
Vidéo du jour
Salmonella
Le thé au citron et au gingembre aidera à prévenir les salmonelles et autres infections bactériennes, grâce à l'ingrédient actif du gingembre, zingiber, et à l'action stimulante de la pectine et du limonène sur le citron. Extrait de gingembre à base d'éthanol tué bactéries salmonella typhi, selon T. E. Ayogu, PhD, dans une étude de 2009 publiée dans le "Internet Journal of Third World Medicine."
Fièvre
Boire du jus de citron mélangé avec du miel et de l'eau chaude toutes les deux heures permet de réduire la fièvre, selon le magazine en ligne "Living Life … Boomer Style". Le gingembre est un diaphorétique, ce qui signifie qu'il induit la transpiration. La transpiration libère la dermcidine, un antibiotique naturel qui aide à renforcer le système immunitaire et à combattre les infections et les virus, selon le numéro de 2012 du "Journal of Innate Immunity".
Humeur et Concentration
Les tisanes obtiennent des noms comme "Lemon Lift" pour une bonne raison. L'odeur des citrons augmente la concentration, insiste sur «Living Life … Boomer Style». Elle recommande de boire de l'eau de citron toutes les quelques heures. Siroter du thé de gingembre chaud avec du citron peut soulager la tension, offrant une pause bienvenue pendant les sessions d'étude intenses, après une séance d'entraînement intense ou avant une présentation de high-stakes au travail.
