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Enseigner à vos enfants à nager peut être une activité palpitante et enrichissante, permettant à toute la famille de profiter des bienfaits physiques de la baignade. En raison du risque de noyade, les parents doivent faire preuve de prudence et de diligence tout en enseignant à de jeunes enfants à nager. À la hausse, pendant les chauds mois d'été, les enfants peuvent être particulièrement motivés pour pratiquer la natation.
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Souffler des balles
Souffler des balles de ping-pong dans l'eau, parent. com suggère. Il peut aider les enfants qui aiment être dans l'eau mais qui hésitent à se mouiller le visage. Lorsque les enfants comprennent la puissance de leur respiration et deviennent plus détendus, ils peuvent placer les moitiés inférieures de leurs visages dans l'eau pour faire des bulles.
Tenir un souffle de jouet
Demandez à un enfant de retenir sa respiration tout en submergeant un jouet, son rôle parental. com suggère, apportant le jouet au-dessus de l'eau quand il a besoin de prendre une autre respiration. L'exercice permet aux enfants de réaliser qu'ils sont capables de retenir leur souffle et qu'ils sont capables de prolonger la durée de leur respiration avec la pratique. Les enfants peuvent alors accompagner les jouets et commencer à mettre leurs propres visages dans l'eau.
Tomber
Tenez-vous dans l'eau, laissez votre enfant s'asseoir près de la piscine, puis faites-la tomber dans vos bras. Encouragez-la à motiver des plongeons plus audacieux et à utiliser ses membres librement pour rester à flot et mobile dans l'eau. Elle apprendra la flottabilité et la nécessité de retenir son souffle, et elle s'habituera à l'eau qui éclabousse son visage. Idéalement, son attention passera de tomber dans vos bras protecteurs à sauter dans l'eau pour la joie et l'indépendance de l'expérience.
Chanter dans l'eau
Chantez des chansons familières et actives dans l'eau, telles que «The Hokey Pokey» ou «Ring Around the Rosy», h20swimming. com. Au suggère. Les chansons comportent des mouvements qui permettent aux enfants de comprendre la résistance de l'eau et le résultat de déplacer leurs membres dans ce nouvel environnement. Encouragez les enfants à exécuter tous les gestes familiers et, à tout le moins, mouillez leur visage. Le site met en garde les parents de rester optimistes et encourageants, et d'être des modèles de relaxation et de confiance dans l'eau.
