Massage des pieds & Drainage lymphatique

Le massage des pieds fait partie intégrante de nombreux styles de massage. La réflexologie est l'une des formes les plus connues, basée sur le concept traditionnel des microsystèmes, une théorie selon laquelle chaque partie du corps reflète la condition de l'ensemble, et qui massent une zone du corps, comme les pieds, les mains ou les oreilles, peuvent traiter les déséquilibres du corps entier. D'autre part, le massage de drainage lymphatique est basé sur la recherche scientifique sur la circulation de la lymphe dans tout le corps.

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Massage des pieds

Des zones spécifiques du pied sont massées pour traiter les déséquilibres dans d'autres parties du corps. Par exemple, pour traiter la colonne vertébrale, la massothérapeute utiliserait ses pouces pour appuyer sur une ligne le long du bord du pied, du gros orteil au talon, en passant plus de temps sur les points douloureux qu'elle trouve. Pour stimuler la circulation lymphatique et le système immunitaire, elle appuie sur une ligne d'un os de la cheville à l'autre sur le dessus du pied.

Drainage lymphatique du pied

Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour soutenir la théorie selon laquelle le massage le long de la cheville va stimuler la circulation lymphatique, il y a une bande de tissu conjonctif autour du pied. cheville dans ce domaine qui peut bloquer le flux lymphatique. Lorsque la circulation lymphatique dans la jambe est bloquée, de l'infection, de la chirurgie pour enlever les ganglions lymphatiques, de la radiothérapie ou d'une autre blessure, le liquide peut s'accumuler dans la jambe, provoquant un gonflement. Dans l'œdème chronique de la jambe, le tissu gonflé gonfle au-dessus et au-dessous de cette bande fibreuse. Le massage libère une partie de la pression et permet à la lymphe dans le pied de remonter dans la jambe.

Fonction

Le système lymphatique se défend contre la maladie et l'infection au niveau cellulaire. Il distribue les globules blancs dans tout le corps afin qu'ils puissent détruire les micro-organismes nocifs. Le système lymphatique élimine également les toxines de vos tissus, à travers de très petits vaisseaux lymphatiques, comme les vaisseaux sanguins. Ces minuscules vaisseaux absorbent les fluides tissulaires qui contiennent des micro-organismes nuisibles, des particules microscopiques, des produits chimiques nocifs et des déchets de toutes vos cellules, et les transportent tous à travers les ganglions lymphatiques, où ils sont purifiés. Le liquide lymphatique est ensuite transporté vers le système veineux où il devient une partie de votre approvisionnement en sang.

Massage de drainage lymphatique

Le massage de drainage lymphatique est un massage circulaire léger conçu pour déplacer le fluide le long des vaisseaux lymphatiques vers les ganglions lymphatiques. Dans le cas d'une jambe enflée, le massothérapeute commence par masser les ganglions lymphatiques dans la région inguinale, au sommet de la jambe. Il masserait ensuite lentement la jambe vers le pied, en déplaçant le fluide continuellement vers les noeuds. Il travaillait sur l'étirement de la bande de tissu conjonctif autour des chevilles puis massait le pied en dernier.

Massage des Pieds et Drainage Lymphatique

La combinaison d'un massage réflexologique des pieds, d'une attention particulière à toutes les zones du pied, et d'un drainage lymphatique commençant par les ganglions lymphatiques et massant toute la jambe et le pied, n'est pas seulement très relaxant mais aussi stimule vraiment le drainage lymphatique et votre système immunitaire.