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Concerta (méthylphénidate) est un médicament stimulant prescrit pour traiter le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) chez les enfants et les adultes. Il accélère la fréquence cardiaque et la respiration tout en augmentant les niveaux de neurotransmetteurs dopaminergiques et noradrénergiques dans le cerveau. Parce qu'il peut augmenter la tension artérielle et la fréquence cardiaque, Concerta peut causer des effets néfastes sur la santé lorsqu'il est combiné avec le stress physique provoqué par un exercice vigoureux.
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Types
Il existe différents types d'exercices, chacun ayant des effets uniques sur le corps. Les exercices aérobiques («cardio»), de mise en charge et d'étirement sont les principales catégories dans lesquelles la plupart des activités physiques sont pratiquées.
Les exercices aérobiques comme la course à pied et la marche rapide agissent principalement sur les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, tandis que les exercices de musculation renforcent les muscles. Des exercices d'étirement comme le yoga et le Pilates sont conçus pour tonifier les muscles tout en améliorant la respiration et la flexibilité. Les séances d'entraînement comprenant les trois types d'exercice sont recommandées pour une forme physique optimale.
Avantages
L'exercice est nécessaire pour garder le corps en forme et fort. Le manque d'activité physique est un facteur majeur contribuant à l'obésité, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et de nombreux autres problèmes de santé.
Des stimulants tels que le Concerta, l'éphédrine et les amphétamines sont parfois utilisés par les sportifs comme améliorateurs de performance. Selon les National Institutes of Health, les stimulants augmentent significativement la capacité anaérobie et la force d'extension du genou tout en diminuant la douleur et la fatigue pendant l'activité physique, ce qui permet de s'entraîner plus intensément pendant de plus longues périodes. L'utilisation de stimulants comme Concerta est considérée comme un avantage injuste par de nombreuses organisations sportives et est interdite dans la plupart des sports professionnels.
Risques pour la santé
Selon les National Institutes of Health, le méthylphénidate - l'ingrédient actif de Concerta - peut causer de l'hypertension, de l'hyperthermie et des battements cardiaques irréguliers. Il augmente le taux métabolique, ce qui entraîne souvent une augmentation de la transpiration. En combinaison avec des facteurs tels que les températures élevées et l'exercice intense, Concerta peut augmenter le risque de coup de chaleur et de déshydratation. Concerta diminue également la perception de la douleur pendant l'exercice, ce qui rend plus difficile de dire quand le corps a atteint ses limites physiques.
Le joueur de baseball Steve Bechler et le cycliste Tom Simpson sont des exemples tragiques des dangers de combiner stimulants et exercices. Les deux hommes sont décédés à la suite d'une déshydratation et d'une hyperthermie déclenchées par un effort physique intense et une utilisation de stimulants. Bien qu'aucun athlète ne prenait de Concerta au moment du décès, les substances qu'ils utilisaient (l'éphédra et l'amphétamine, respectivement) appartiennent à la même classe de drogues que le Concerta et sont connues pour provoquer des effets similaires.
Prévention / Solution
Les patients prenant du Concerta pour traiter le TDAH et d'autres troubles doivent faire preuve de prudence lorsqu'ils effectuent des activités physiques intenses. Buvez beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation et évitez de faire de l'exercice dans des conditions extrêmement chaudes. Réchauffez-vous et refroidissez-vous correctement avant et après l'exercice, et évitez les exercices comme la levée de poids immédiatement après la prise de Concerta. Des exercices d'étirement doux comme le yoga peuvent être moins susceptibles de causer une détresse cardiovasculaire que des exercices d'aérobie ou de musculation à haute intensité.
Considérations
La FDA considère Concerta comme un médicament sûr et efficace pour le traitement du TDAH chez les patients de 6 à 65 ans. Il est peu probable que le Concerta provoque des problèmes cardiovasculaires graves chez les patients sains pour qui il a été prescrit. Des affections cardiaques sous-jacentes, une consommation insuffisante de liquide et l'utilisation concomitante d'autres stimulants comme la caféine peuvent augmenter le risque d'effets indésirables lors de la prise de Concerta.
