ŒStrogènes et obésité

Selon les estimations des Centers for Disease Control et Prevention, environ 35% des adultes américains sont obèses, ce qui signifie qu'ils ont un indice de masse corporelle supérieur à 30. L'obésité est la principale cause de décès évitable et contribue à des problèmes de santé tels que le diabète et les maladies cardiaques. Certaines hormones sont un facteur contribuant à l'obésité, et l'œstrogène semble aider à déterminer votre distribution de graisse corporelle.

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Explication des œstrogènes

L'œstrogène est une hormone sexuelle communément associée aux femmes - bien que les hommes produisent également des œstrogènes - et est essentielle au développement reproducteur et sexuel. Les femmes produisent de l'œstrogène dans leurs ovaires, tandis que les hommes fabriquent de l'œstrogène dans les testicules. Les glandes surrénales et les cellules graisseuses produisent également des œstrogènes. Le placenta d'une femme enceinte fait des œstrogènes. Les niveaux d'œstrogène diminuent généralement avec l'âge, en particulier chez les femmes ménopausées.

Distribution des graisses

La graisse corporelle est un facteur important dans certaines conditions de santé. Des niveaux décroissants d'œstrogène vous font garder plus de poids autour de l'abdomen, selon le Better Health Channel du gouvernement de Victoria en Australie. La graisse abdominale peut causer une perturbation métabolique et augmenter le risque de diabète de type 2, de cancer et de maladies cardiovasculaires, en particulier chez les femmes, déclare «Harvard Women's Health Watch», une publication de la Harvard Medical School.

Production d'oestrogène et gain de poids

Les récepteurs d'œstrogènes dans le cerveau semblent aider à contrôler la dépense énergétique et la prise alimentaire. Le professeur Deborah J. Clegg, du Centre universitaire de santé de l'Université de Cincinnati, a présenté une étude à la 234th American Chemical Society qui a montré comment les récepteurs œstrogéniques destructeurs dans l'hypothalamus des rats les amenaient à manger plus et à prendre du poids. Les recherches de Clegg suggèrent que la réduction des œstrogènes pendant la ménopause entraîne un gain de poids chez les femmes. Inversement, une étude datant du numéro d'avril 1979 du «Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism» a révélé que les hommes obèses avec des récepteurs d'œstrogènes défectueux produisaient effectivement plus d'œstrogènes.

Oestrogène, obésité et cancer

Une théorie suggère que le cancer du sein et de l'endomètre est lié à la surproduction d'œstrogènes. Puisque les cellules graisseuses produisent également des œstrogènes, l'obésité semble augmenter le risque de cancer du sein. Selon le National Cancer Institute, les femmes ménopausées auraient normalement des niveaux d'œstrogènes plus faibles, mais les femmes ménopausées obèses maintiennent des niveaux plus élevés que leurs homologues plus minces, ce qui pourrait stimuler la croissance du cancer du sein après la ménopause. Les femmes obèses de tout âge sont deux à quatre fois plus susceptibles d'avoir un cancer de l'endomètre que les femmes de poids normal, en partie à cause des niveaux plus élevés d'œstrogènes.

Tackling Tummy Fat

"Harvard Women's Health Watch" rapporte que vous pouvez contrôler le gain de poids abdominal avec un exercice d'intensité modérée pendant 30 à 60 minutes par jour, et cite également une étude de l'Université de Pennsylvanie hebdomadaire a aidé à réduire et à maintenir la graisse du ventre.Les femmes ménopausées prenant des remplacements d'œstrogènes ont des niveaux plus bas d'accumulation de graisse abdominale, mais un traitement hormonal substitutif pourrait augmenter vos risques de crise cardiaque, de caillots sanguins et de cancer du sein, selon Medline Plus.