Oestrogène et anxiété

L'œstrogène est une hormone qui circule naturellement dans le corps. Il est responsable des changements qui se produisent chez les femelles pendant la puberté. Cependant, l'excès d'œstrogène semble être lié à un certain nombre de conditions physiques et psychologiques. En particulier, un œstrogène élevé, ou un oestrogène déséquilibré, est lié à l'anxiété.

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Qu'est-ce que l'anxiété?

Medical News Today explique que l'anxiété est un terme utilisé pour décrire la nervosité, la peur, l'appréhension et l'inquiétude. Lorsque l'anxiété est légère, elle peut être très troublante, mais une anxiété sévère peut être débilitante. Il existe plusieurs troubles avec des symptômes d'anxiété sévère, tels que le trouble d'anxiété généralisée, qui affectent la façon dont les gens se sentent et se comportent. Les troubles anxieux sévères peuvent même avoir des symptômes physiques tels que palpitations cardiaques, essoufflement, transpiration, nausée et inconfort dans la poitrine.

Qu'est-ce que les œstrogènes?

L'œstrogène est une hormone qui peut être naturelle ou synthétique. L'œstrogène est produit dans les ovaires, les testicules, le placenta et peut-être le cortex surrénalien. L'œstrogène est également présent dans les sources végétales, en particulier le soja. L'œstrogène est responsable des caractères sexuels secondaires, qui distinguent les mâles des femelles, mais il participe également à la croissance et à la maturation des os longs et régule l'évolution du cycle menstruel.

Le lien

Les femmes sont plus de deux fois plus susceptibles d'avoir de l'anxiété que les hommes, note Marcelle Pick, infirmière praticienne en OB / GYN et co-fondatrice de la clinique Women to Women dans le Maine. L'anxiété est plus fréquente au cours de la partie prémenstruelle du cycle, la péri-ménopause, qui est le début ou le début de la ménopause, et la ménopause, l'arrêt de la menstruation. Ces événements sont caractérisés par des niveaux d'œstrogènes fluctuants, ainsi que par la fluctuation de la progestérone. Cette susceptibilité à l'anxiété liée aux hormones est également évidente chez les femmes qui éprouvent une anxiété sévère lors de la transition hormonale substitutive, ou HRT, note Pick. L'anxiété est l'un des symptômes les plus courants de la périménopause et de la ménopause.

La Progestérone Interplay

a un lien avec la sérotonine, le neurotransmetteur responsable de l'humeur, et elle a un effet calmant similaire. Lorsque les femmes approchent de la ménopause, les taux d'œstrogène et de progestérone fluctuent considérablement, ce qui amplifie souvent l'anxiété et les problèmes liés à l'anxiété comme l'insomnie, selon Women to Women.

Dominance des œstrogènes

Le terme «dominance des œstrogènes» signifie avoir plus d'œstrogènes que la progestérone, et que ces hormones sont déséquilibrées. La dominance d'oestrogène est commune pendant la périménopause parce que pendant ce temps l'ovulation commence à cesser et les niveaux de progestérone restent bas. On pense que la dominance d'oestrogène s'ajoute à l'anxiété et même aux attaques de panique, selon Women to Women.

Considérations

Dr. James R. Phelps, auteur de PsychEducation. org, met en garde qu'il n'y a pas de moyen simple d'expliquer exactement comment l'œstrogène et la progestérone affectent l'humeur, bien qu'il soit clair qu'ils le font. Certains prétendent que trop peu d'œstrogène mène à la dépression et que trop d'œstrogènes entraînent des symptômes d'humeur et d'anxiété, ce qui, selon le Dr Phelps, est une simplification extrême de la relation entre les œstrogènes et l'anxiété.