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L'un des traitements topiques les plus courants pour les douleurs musculaires et cutanées mineures est le sel d'Epsom, qui a été utilisé pendant des siècles comme remède à la maison. Vous pouvez tremper les contusions dans l'eau mélangée avec ce composé. Vous pouvez trouver une réduction de la douleur de l'utilisation du sel d'Epsom, mais cet effet n'est pas prouvé par la médecine.
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Identification
Le sel d'Epsom est le nom commun du sulfate de magnésium du composé ionique. Ce composé est un cristal solide et transparent qui s'accumule dans une poudre blanche. Le sel d'Epsom est inodore et très sûr pour l'utilisation, causant peu de problèmes lors de l'utilisation topique et seulement une irritation de faible niveau en cas d'ingestion. Le sel est extrêmement soluble dans l'eau et devrait disparaître rapidement lorsqu'il est ajouté.
Fonction
Les utilisateurs du sel d'Epsom affirment qu'il fonctionne en séchant la peau et en aidant les tissus musculaires à se détendre. Une petite quantité de sulfate de magnésium dans le sel d'Epsom est absorbée à travers la peau, permettant la libération de la tension. Une telle relaxation musculaire est la raison pour laquelle il est utilisé pour soulager la douleur des ecchymoses. Malheureusement, peu de recherches médicales peuvent étayer ou réfuter cette affirmation.
Effets
L'effet le plus important du sel d'Epsom lors du traitement des ecchymoses est la réduction du gonflement dans la zone affectée. Des recherches à l'Université de Birmingham en Angleterre en 2006 ont montré que le sel d'Epsom est absorbé dans le corps après le trempage. Le sel d'Epsom atteindra le tissu sous-jacent, endommagé d'une ecchymose, mais la recherche n'est pas claire quant à savoir si cela aura beaucoup d'effet.
Considérations
Pour utiliser le sel d'Epsom pour traiter une ecchymose, ajoutez deux tasses de sel d'Epsom dans un bain-marie chaud. Faire tremper la zone blessée jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Après le trempage, vous devez vous rincer bien avec de l'eau propre, car le sulfate de magnésium dissous peut laisser des cristaux séchés sur votre peau après l'évaporation de l'eau. Ces cristaux sont inoffensifs mais peuvent causer des irritations.
Idées fausses
Parce que le sel d'Epsom est un traitement couramment disponible avec une longue histoire d'utilisation, beaucoup de gens pensent que ses effets sont prouvés. Cependant, la recherche médicale sur les propriétés et les avantages du sel d'Epsom s'est principalement concentrée sur l'utilisation interne pour le traitement de maladies telles que le rythme cardiaque irrégulier, la pré-éclampsie et le tétanos. Tremper le sel d'Epsom ne causera aucun dommage, mais la médecine n'a pas prouvé qu'elle fonctionne pour les ecchymoses.
