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Le thé de Sureau est le plus souvent fabriqué à partir des fleurs qui fleurissent sur la plante âgée avant l'apparition des baies. Lorsque les fleurs fraîches ou séchées ne sont pas disponibles, vous pouvez faire du thé en ajoutant une teinture ou un extrait de baies ou de fleurs à l'eau chaude. Selon le Centre médical de l'Université du Maryland, peu d'études ont été faites sur les bienfaits du thé de sureau sur la santé, mais ses avantages semblent provenir des flavonoïdes riches en antioxydants de la plante. Comme avec n'importe quel remède à base de plantes, il est sage de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter le thé de sureau à votre régime de soins de santé.
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Soulagement du rhume et de la grippe
Boire du thé de sureau peut soulager les symptômes du rhume et de la grippe, comme la fièvre, les maux de tête, la fatigue, les maux de gorge et la toux. De plus, la ressource d'information en ligne sur la santé gérée par la National Library of Medicine des États-Unis et les National Institutes of Health. Faire du thé avec quatre cuillères à soupe d'extrait de baie de sureau, et boire tous les jours pendant trois jours pour un maximum d'avantages. Bien que des recherches préliminaires démontrent que le thé de sureau est un bon traitement contre les symptômes du rhume et de la grippe, MedLine Plus affirme que d'autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces bienfaits.
Aide pour les infections des sinus
Le sureau peut aussi aider à traiter la sinusite bactérienne, une infection plus communément appelée infection des sinus, selon l'Université du Maryland Medical Center. La recherche n'est pas claire parce que les études ont utilisé le sureau en combinaison avec d'autres herbes, de sorte que les avantages ne peuvent pas être attribués de façon définitive au sureau seul. Le sureau et d'autres plantes combinées avec un décongestionnant et un antibiotique ont aidé à éliminer les infections des sinus plus rapidement que les traitements décongestionnants et antibiotiques seuls.
Bronchite
Un nombre limité de recherches suggère que le thé de sureau pourrait aider à améliorer les symptômes de la bronchite, selon MedLine Plus. Bien que la recherche a montré des avantages pour les personnes atteintes de bronchite, l'étude a examiné un mélange d'herbes, y compris verveine, oseille, racine de gentiane et fleur de vache, en plus de sureau, rendant difficile d'attribuer les avantages à une seule plante. MedLine Plus affirme que d'autres recherches sont nécessaires pour confirmer que le thé de sureau est un traitement utile pour la bronchite.
