Facile d'entrer dans le travail

Passer votre rendez-vous est assez courant, et selon le site Web Grossesse-info. net, 7 bébés sur 10 se contentent d'attendre une semaine ou deux de plus avant de faire leur apparition. Vous pouvez l'amadouer en utilisant des techniques faciles, mais comme Marjorie Greenfield, M. D. le suggère, il est plus sûr d'attendre jusqu'à ce que vous êtes au moins enceinte de 40 semaines pour assurer sa santé en dehors de l'utérus.

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Rapports sexuels

Pour beaucoup de femmes enceintes qui en sont au stade final, le sexe est la dernière chose à laquelle ils pensent selon le Dr Greenfield. Cela peut être dû à une pression vaginale excessive, ou simplement se sentir maladroit à cause de son ventre. C'est cependant l'une des options lorsque l'on veut déclencher le travail. Comme le déclare Greenfield, le sperme a la capacité de stimuler les contractions.

Grossesse-info. net ajoute que le sexe libère de l'ocytocine, une hormone qui provoque la contraction de l'utérus. L'ocytocine est une forme naturelle de pitocine, un médicament que les médecins utilisent lorsqu'ils induisent du travail à l'hôpital.

Faites une promenade

La marche est une option pour les femmes qui peuvent avoir des contractions mais qui ne sont pas en plein travail. Non seulement aide-t-il à amener le bébé dans la position d'accouchement, il aide aussi le bébé à se déplacer dans le bassin à partir de la gravité de la position verticale.

Stimulation du mamelon

Un autre moyen de libérer l'ocytocine, certaines femmes trouvent utile de masser leurs mamelons pour libérer cette hormone et induire leur travail. Encore une fois, cela peut provoquer des contractions qui peuvent éventuellement se transformer en travail.

Comme le souligne Greenfield, de nombreux médecins ne préconisent pas cette méthode d'induction naturelle, car elle peut entraîner des contractions plus longues et plus fortes. Ceux-ci, à leur tour, peuvent entraîner un ralentissement de la fréquence cardiaque du bébé. Avant d'utiliser cette méthode, parlez-en à votre médecin, car il ne peut le permettre que s'il peut surveiller le bébé de près.

Décapage de la membrane

Ceci est souvent fait lors d'un examen prénatal. Semblable à un examen pelvien, selon Greenfield, votre médecin placera une main gantée à l'intérieur de votre col de l'utérus et balaiera les membranes amniotiques. Cela peut libérer des prostaglandines, des substances semblables aux hormones qui peuvent aider à préparer votre corps au travail.

Ce processus peut être douloureux et causer de légères crampes, bien que cela ne prenne que quelques secondes. Certains experts médicaux croient qu'il commence le processus de travail, comme l'explique Greenfield. Bien que cela ne provoque pas de rupture de l'eau, il ne provoque pas de complications. En outre, les patients ayant subi cette procédure sont moins susceptibles de dépasser leur date d'échéance.

Cohosh bleu et noir

Un traitement à base de plantes, l'actée à grappes bleues et noires est souvent utilisé pour l'induction du travail. Greenfield déclare qu'ils sont plus efficaces pour les femmes ayant des contractions faibles ou irrégulières.L'actée à grappes bleues renforce les contractions, tandis que l'actée à grappes noires les régule. Ils sont plus efficaces lorsqu'ils sont pris ensemble.

Greenfield suggère de discuter de la sécurité de ces herbes avec votre médecin avant de les prendre, car aucune preuve n'existe actuellement à ce sujet.