Boissons qui aident les maux d'estomac

Les maux d'estomac sont un symptôme d'un problème, plutôt qu'une maladie. Si la cause de la douleur d'estomac est inconnue, le but du traitement est de soulager les crampes et l'inflammation du système gastro-intestinal. Si vous éprouvez fréquemment des maux d'estomac, parlez-en à votre médecin. Vous devrez peut-être être traité pour l'anxiété, la gastrite bactérienne ou les ulcères.

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Thé à la camomille

Le thé à la camomille est souvent efficace dans le traitement des maux d'estomac, car il aide à apaiser l'estomac de différentes manières. Si vous souffrez d'une réaction allergique alimentaire inconnue, la camomille aide par sa teneur en chamazulène, un agent anti-inflammatoire. Une étude publiée dans le numéro d'octobre 1994 de Planta Medica a révélé que le chamazulène empêche la libération de radicaux libres impliqués dans une réaction allergique alimentaire. Dans "1 000 remèdes contre 200 affections", le Dr David Kiefer explique que l'huile trouvée dans la camomille empêche l'inflammation gastro-intestinale. La camomille est également un sédatif léger, et ainsi soulage le stress, l'une des causes les plus fréquentes de douleurs à l'estomac. Il est important de tremper vos sachets de thé à la camomille dans de l'eau bouillante chaude mais non bouillante qui détruit certains composés actifs.

Thé à la menthe poivrée

Selon la «PDR for Herbal Medicines», la menthe poivrée peut aider à soulager le syndrome du côlon irritable, les douleurs abdominales non ulcératives, les crampes gastro-intestinales et les douleurs abdominales liées aux problèmes vésiculaires. Selon le Dr Robert Rister dans "Healing Without Medication", la menthe poivrée est l'un des remèdes les plus courants de la douleur de l'estomac dans le monde. Pour préparer le thé à la menthe, soit acheter des sachets de thé à la menthe poivrée ou des feuilles de menthe poivrée. Raide 1 c. dans 1 tasse d'eau chaude pendant 10 minutes. Boire au besoin.

Boisson au yogourt

Le yogourt contient des cultures bactériennes actives qui facilitent considérablement le processus digestif. Pour obtenir ces boissons d'une boisson, recherchez des boissons de yogourt commercialement préparées. L'étiquette doit indiquer qu'ils contiennent des cultures actives. Ou vous pouvez préparer votre propre boisson au yogourt en mélangeant un smoothie contenant du yogourt et du jus de fruit. Dr. Rister explique que le lactobacille trouvé dans le yogourt peut également inhiber helicobacter pylori, une cause commune de la gastrite, une inflammation de la muqueuse de l'estomac.

Thé au gingembre ou au gingembre

Selon le «PDR for Herbal Medicines», le gingembre est utilisé pour traiter l'inflammation de l'estomac, les nausées, la dyspepsie et le mal des transports.Le gingembre favorise la sécrétion de la salive, des sucs gastriques et de la bile, ce qui améliore la digestion. Le gingembre peut être pris comme un thé. Acheter des sachets de thé au gingembre et raide comme indiqué sur l'étiquette. Le gingembre peut également être trouvé dans les bières traditionnelles au gingembre. Vérifiez les ingrédients pour être sûr que le soda au gingembre contient effectivement du gingembre. La carbonatation du soda au gingembre apaise également l'estomac et peut aider à faire remonter le gaz piégé.