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Les soins chiropratiques sont souvent recherchés par les personnes qui cherchent un soulagement de la douleur au cou ou au dos. Cependant, les chiropraticiens ne se limitent pas aux soins de la colonne vertébrale. La plupart des chiropraticiens sont formés pour ajuster et traiter les extrémités, y compris les genoux, les petites articulations comme les orteils et les épaules. Parfois, la douleur à l'épaule est causée par une irritation des articulations, tandis que d'autres fois, elle est causée par une irritation des tissus. Le soulagement chiropratique pour la douleur d'épaule peut souvent être réalisé par la manipulation et d'autres traitements.
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Anatomie de l'épaule
Chiro Community, un site pour les patients et les professionnels de la chiropratique, affirme que l'articulation de l'épaule est l'articulation la plus mobile du corps. Il est entouré de nerfs, de tendons, de bourses et d'autres tissus qui peuvent tous être irrités et causer de la douleur. Les tendons aident à fixer le muscle à l'os tandis que les ligaments attachent l'os à l'os. Quatre tendons composent la coiffe des rotateurs: supraspinatous, infraspinatous, subscapularis et teres minor. Tous ceux-ci proviennent du dos près de l'omoplate et s'attachent pour faire une manchette ou un cercle autour de la fosse glénoïdienne, ou bol peu profond, de l'omoplate, également appelée omoplate. Le ballonnet et l'articulation sont renforcés par le cartilage et les ligaments.
Test et imagerie
Les tendons, les muscles ou les ligaments autour de l'articulation peuvent s'étirer et se déchirer causant de la douleur. Douleur plus haut dans le corps, par exemple, dans le cou, peut également référer la douleur dans l'articulation de l'épaule que peut déclencher des points dans le muscle, ou un "noeud". L'examen diagnostique comprendra la détermination de l'amplitude du mouvement du cou et des épaules ainsi que des tests du muscle et des sensations associées. Des tests orthopédiques spécifiques destinés à isoler certaines parties de la coiffe ou du cou des rotateurs aident à déterminer les générateurs de douleur. Si la douleur et les symptômes ne répondent pas au traitement initial, l'imagerie, comme un scanner ou une IRM, peut aider à identifier l'origine du problème.
Ajustements
Même avec tout le tissu entourant et supportant l'articulation de l'épaule, il peut se déplacer hors de l'alignement, ce qui entraîne une traction différente des muscles et des ligaments. Cela conduit à des spasmes musculaires, l'inflammation et la douleur. Des ajustements doux de l'épaule peuvent être effectués pour distraire l'articulation ou le déplacer vers l'avant ou vers l'arrière, selon les symptômes. Le réglage de l'épaulement peut nécessiter l'utilisation d'un panneau d'accélérateur, d'une pièce de table de chute ou d'un outil à marteaux de type réflexe, ainsi qu'un réglage manuel.De plus, avoir le cou et le haut du dos ajustés aidera également à soulager l'inconfort de l'épaule.
Posture
Le traitement de la douleur à l'épaule peut impliquer un ajustement de l'ergonomie du travail pour permettre une posture correcte tout au long de la journée. Physio Adviser, un site Web de physiothérapie basé en Australie, explique que le travail ou les loisirs impliquant de longues périodes d'assise peuvent entraîner un syndrome postural, dans lequel les épaules roulent vers l'avant et vers la poitrine tandis que le haut du dos slacks vers l'avant. La tête avance vers le menton et se centre sur la poitrine. La posture correcte du haut du corps est atteinte lorsque les oreilles s'alignent sur les épaules et les épaules sont baissées, détendues et reculées. Le haut et le milieu du dos sont alignés avec le bas du dos et les hanches.
Exercice
Des exercices d'épaule simples tels que les mouvements de bras de Codman aident à réchauffer les tissus de l'épaule avant un entraînement. L'Institut Nicholas de médecine du sport et de traumatisme sportif dit que cet exercice est effectué en se penchant en avant jusqu'à ce que l'épaule pend perpendiculairement au sol et en balançant le bras en petits cercles dans les deux directions. Il est recommandé de varier la taille des cercles et de changer de camp après 30 secondes, le but étant de travailler jusqu'à plusieurs minutes d'exercice. D'autres exercices impliqueront l'utilisation de Therabands, bandes colorées de tubes en caoutchouc qui fournissent diverses résistances pour renforcer les muscles rotateurs spécifiques. Avec le syndrome postural, le renforcement des rotateurs externes rhomboïdes et pièges inférieurs est utile.
