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Gain de poids spectaculaire - entre 25 et 40 lbs. dans une grossesse en bonne santé - et les hormones fluctuantes sont la cause d'une variété de femmes enceintes? ? s plaintes, y compris la pression pelvienne. Une grossesse dure entre 37 et 42 semaines, donc à 33 semaines, la fin est proche et la pression pelvienne plus intense. Dans la plupart des cas, la pression pelvienne n'est pas grave. Néanmoins, les femmes doivent immédiatement signaler tout symptôme à un médecin ou à une sage-femme, car cela peut rarement indiquer une urgence.
Travail précoce
La pression pelvienne peut être un signe de début de travail. À seulement 33 semaines de gestation, cependant, le bébé a plus d'un mois d'avance et nécessite des soins intensifs à la naissance. Dans certains cas, si le travail prématuré est pris suffisamment tôt, il peut être arrêté avec des médicaments et le repos au lit. Selon l'American Pregnancy Association, si l'un des symptômes suivants accompagne la pression pelvienne, le début du travail est le coupable probable: augmentation du liquide vaginal ou des pertes, douleurs lombaires, crampes abdominales ou douleurs menstruelles.
Allégement
Dans les semaines précédant le travail, le bébé descend généralement plus profondément dans le bassin, ce qui entraîne une pression supplémentaire. Selon Babycenter. com, cela peut arriver jusqu'à quatre semaines avant le début du travail, donc pour une grossesse à terme à 37 semaines, il est possible de ressentir un éclaircissement à 33 semaines. Si l'éclaircissement a eu lieu, les femmes enceintes peuvent trouver plus facile de respirer, car la pression du bébé est hors de leurs poumons. La bosse de grossesse peut visiblement se déplacer vers le bas, amenant certaines femmes enceintes à se dandiner. Habituellement, l'éclaircissement s'accompagne d'un besoin accru d'uriner.
Sciatique
La sciatique est une douleur aiguë qui peut être ressentie dans le bassin, les jambes et le bas du dos. Couché sur le côté pendant une longue période de temps peut aggraver la sciatique. Les femmes enceintes devraient se reposer avec un coin, un traversin ou un oreiller entre leurs jambes pour les empêcher de s'effondrer les unes sur les autres et de mettre une pression excessive sur le bassin. La maternité recommande la pose de yoga janu sirasana, ou pose de tête-sur-le-genou, pour la sciatique.
Dysfonction pubienne de la symphyse
Selon le Réseau d'instabilité pelvienne, environ 45% des femmes enceintes souffrent de dysfonction pubienne de la symphyse, ou SPD. Ces femmes produisent un excès de l'hormone relaxine, qui est responsable du relâchement des articulations. Le résultat est une douleur intense dans la région pelvienne lorsque les ligaments s'étirent et que les os se déplacent vers l'extérieur. Les ceintures de soutien pelvien, les exercices de Kegel et d'inclinaison pelvienne aident à soulager les symptômes du SPD.
