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Le café et l'espresso brassés contiennent tous deux de la caféine, qui est un stimulant naturel. Le café est généralement servi par la tasse, tandis que l'espresso est servi par le tir, bien que les portions puissent varier. Le café infusé prend plus de temps à préparer que l'espresso, qui est généralement plus épais et plus fort que le café infusé.
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Caféine
Une tasse de café de 8 onces contient 95 milligrammes de caféine et une tasse d'expresso de 1 once contient 64 milligrammes. Consommer trop de caféine peut vous rendre agité, anxieux et irritable. Il peut également interagir avec certains médicaments. Les femmes enceintes peuvent avoir besoin de réduire la consommation de caféine. Selon un article publié dans le numéro d'août 2010, la consommation modérée de caféine ne semble pas causer de fausse couche ni de naissance prématurée, selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists. de "Obstetrics & Gynecology." Parlez avec votre fournisseur de soins de santé si vous voulez savoir si la caféine est sans danger pour vous.
