Le meilleur en vente libre Suppléments pour vertiges

Les étourdissements peuvent provoquer des sensations de vertige, de faiblesse et d'instabilité. Vertige sévère qui crée un sentiment de rotation ou de mouvement est appelé vertige. Le vertige n'est généralement pas mortel mais peut être gênant et interrompre les activités quotidiennes. En vente libre, les suppléments peuvent aider à étourdir, mais beaucoup ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration et n'ont pas été scientifiquement prouvés efficaces.

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Ginko Biloba

Selon le Centre médical de l'Université du Maryland (UMMC), le ginko biloba (ginko) peut aider à traiter le vertige. Le ginko est l'un des compléments alimentaires les plus utilisés et les plus étudiés. Selon l'UMMC, les flavonoïdes et les terpénoïdes sont responsables de ginko & rsquo; s propriétés médicinales. Les flavonoïdes sont des antioxydants qui protègent le corps contre les substances nocives qui causent des maladies chroniques et les terpénoïdes améliorent la circulation sanguine.

Selon Peace Health, les études qui ont utilisé le ginko pour le vertige ont administré 40 à 160 milligrammes de ginko par jour. Les suppléments de ginko OTC sont disponibles sous forme de comprimés, gélules, feuilles séchées et extraits liquides. Les effets secondaires du ginko sont rares mais peuvent inclure des maux d'estomac, des maux de tête, des réactions cutanées et des nausées. Ginko ne doit pas être pris par des personnes atteintes de troubles de la coagulation ou ceux qui prennent des anticoagulants. Il devrait également être évité avant la chirurgie parce que le saignement accru a été associé au supplément. Ginko n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou qui allaitent en raison d'un manque de recherche scientifique dans ce domaine.

Autres suppléments

Selon Peace Health, d'autres suppléments en vente libre qui peuvent aider à traiter les vertiges et les vertiges comprennent le gingembre, la vitamine B6 et la vinpocétine. Alors que des preuves anecdotiques existent pour soutenir l'utilisation de ces suppléments pour traiter les vertiges, la plupart des études scientifiques ont eu des résultats mitigés. Le gingembre est la racine d'une plante tropicale utilisée en cuisine et en médecine.Il est souvent censé traiter les nausées et le mal des transports et est disponible sous forme de racine, de comprimé, de capsule, d'extrait liquide et de thé frais ou séchés. La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble essentielle qui peut être achetée en tant que supplément de gré à gré dans un complexe multivitaminique ou vitamine B. Selon le système de santé de l'Université du Michigan, la vinpocétine est un produit chimique naturel trouvé dans la pervenche. La vinpocétine est administrée à raison de 30 à 60 milligrammes par jour et peut interagir avec des médicaments prescrits pour éclaircir le sang.