Table des matières:
- Vidéo du jour
- Absorption et disponibilité
- Anémie pernicieuse et mégaloblastique
- Fatigue et syndrome de fatigue chronique
- Avantages possibles
La vitamine B12 (cobalamine) est une vitamine hydrosoluble essentielle que le corps utilise pour maintenir des cellules nerveuses saines, produire de l'ARN, ADN et les globules rouges et aider le fer à fonctionner correctement. B12 travaille également avec le folate pour produire l'acide aminé SAMe qui contrôle l'humeur et soutient la fonction immunitaire. Les injections de B12 ont de nombreux avantages et sont souvent prescrites pour les déficiences qui causent de la fatigue, de l'essoufflement, de la diarrhée, de l'engourdissement et des dommages neurologiques.
Vidéo du jour
Absorption et disponibilité
Une carence en vitamine B12 peut résulter d'un manque de facteur intrinsèque, une substance nécessaire pour absorber la vitamine B12. L'un des avantages des injections de B12 par rapport aux suppléments oraux est sa disponibilité immédiate au corps. Injections qui vont directement dans la circulation sanguine contourner les barrières d'absorption selon les National Institutes of Health (NIH) et peuvent aider les personnes ayant des problèmes de malabsorption comme ceux qui ont des troubles intestinaux ou ont subi des chirurgies intestinales.
Anémie pernicieuse et mégaloblastique
Une anémie pernicieuse et mégaloblastique peut survenir en raison d'un manque de facteur intrinsèque et de la malabsorption de B12. Les symptômes de l'anémie comprennent la faiblesse, la pâleur, la diarrhée, la perte de poids, la fièvre, l'engourdissement des extrémités, la difficulté à équilibrer, la confusion, la perte de mémoire et les sautes d'humeur. Selon le NIH et la Mayo Clinic, l'anémie pernicieuse est une maladie chronique qui survient chez 1 à 2% des adultes plus âgés et qui est traitée avec des injections de B12 à forte dose.
Fatigue et syndrome de fatigue chronique
Le centre médical de l'Université du Maryland (UMMC) dit que la fatigue causée par une carence en vitamine B12 est souvent atténuée par des injections de B12 qui augmentent l'énergie. Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est une affection caractérisée par une fatigue extrême qui entrave les activités quotidiennes normales. Des injections régulières de B12 sur plusieurs semaines peuvent améliorer les symptômes du SFC, mais des tests supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité.
Avantages possibles
La supplémentation en vitamine B12 est étudiée pour ses effets sur diverses conditions. Selon la Mayo Clinic, les recherches actuelles sur B12 se penchent sur ses effets sur la maladie d'Alzheimer et la démence, le cancer du sein, les maladies cardiaques et l'hypercholestérolémie. D'autres conditions ont été étudiées, mais ont besoin de plus de recherche pour confirmer les avantages de B12 comprennent l'infertilité masculine, l'asthme, la maladie de Parkinson et la drépanocytose.
