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Un sport de chauve-souris et de balle populaire surtout dans le Commonwealth des Nations, le cricket vous permet de passer du temps à l'extérieur tout en étant engagé dans un match compétitif et physique. Au cricket, deux équipes de 11 joueurs s'affrontent pour marquer le plus de points en une manche. Avec l'air frais et la compétition amicale, le cricket contient de nombreux avantages physiques et sociaux.
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Physique
Comme la plupart des sports, le cricket vous aide à développer vos muscles et à brûler des calories tout en améliorant votre coordination et votre endurance. Un jeu physiquement actif, le cricket nécessite de lancer la balle, frapper la balle avec la longue chauve-souris plate, sprinter du guichet au guichet et lancer et attraper dans le domaine. Des jambes solides et rapides aident les joueurs à marquer des points. La force du haut du corps contribue à améliorer le lancer et à frapper la balle. La coordination œil-main, associée à la souplesse, vous aide à attraper et garder la balle en jeu.
Social
L'un des avantages de faire du sport est de se faire de nouveaux amis et de profiter de la camaraderie de ses coéquipiers. Les matchs de cricket peuvent durer plusieurs heures, et dans ce temps vous devez travailler avec votre équipe de manière coopérative pour développer et lancer des stratégies de jeu et gagner le match. Célébrer des victoires et des pertes compendieuses sont plus amusants lorsque vous avez terminé avec vos amis.
