Les avantages de l'aubépine thé aubépine

L'aubépine est un arbuste épineux de la famille des roses qui pousse dans le monde entier. Les baies d'aubépine ont été utilisées pour traiter les problèmes cardiaques depuis au moins le 1er siècle, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. Traditionnellement, le thé de baies d'aubépine était utilisé pour traiter l'insuffisance cardiaque, la douleur thoracique, les battements cardiaques irréguliers, l'hypertension artérielle et le durcissement des artères. Les baies d'aubépine - ainsi que les feuilles et les fleurs - sont une bonne source d'antioxydants cardio-protecteurs comme les procyandines oligomériques et la quercétine, ce qui peut expliquer pourquoi le thé de baies d'aubépine a une telle affinité pour la santé cardiaque.

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Douleur thoracique et insuffisance cardiaque

Traditionnellement, le thé de baies d'aubépine était utilisé pour soulager l'angine - ou les douleurs thoraciques - associée à une insuffisance cardiaque congestive et à un cœur. Des études scientifiques modernes menées sur les feuilles et les fleurs de la plante d'aubépine ont montré que la plante peut améliorer les symptômes de la CHF comme la fatigue et l'essoufflement lorsqu'elle est utilisée comme traitement d'appoint, selon un rapport publié dans la base de données Cochrane des revues systématiques. en janvier 2008. Bien qu'il n'y ait aucune étude scientifique à ce jour sur les effets du thé aubépine, les baies contiennent des flavonoïdes similaires et d'autres constituants de la feuille et de la fleur, peut-être en plus petites quantités, selon l'Université du Maryland Medical Center.

Aubépine pour l'hypertension artérielle

Une étude publiée dans "Phytotherapy Research" dans Feruary de 2002 a révélé qu'un extrait d'aubépine a démontré des effets hypotenseurs mesurables chez les personnes souffrant d'hypertension légère. L'étude a examiné une petite dose quotidienne d'un extrait de fleur d'aubépine et de feuilles - il n'y a pas eu d'études scientifiques sur le thé de baies d'aubépine à ce jour. Selon le docteur en naturopathie et herboriste Sharol Tilgner, le thé de baies d'aubépine est utile pour traiter l'hypertension artérielle qui est spécifiquement liée au stress.

Aubépine pour apaiser le chagrin

Alors que la médecine contemporaine se concentre principalement sur les maladies physiques, les praticiens intégrateurs postulent que le système émotionnel est intrinsèquement lié à la santé globale. Le thé aubépine peut être utilisé pour le chagrin émotionnel lié au chagrin, selon Tilgner dans "Herabl Medicine From the Heart of the Earth". "Elle suggère l'utilisation de thé de baies d'aubépine pour aider au pardon de soi ou de l'autre et à l'ouverture du cœur pendant le processus de guérison.

Conseils rapides

Thé de baies d'aubépine est généralement considéré comme sûr, mais Tilgner prévient que l'aubépine peut augmenter les effets des médicaments cardiaques comme digitoxine et ne doit pas être utilisé conjointement avec des herbes contenant des glycosides cardiaques, y compris gant de renard et le muguet.Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, il est important de travailler avec un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié si vous souhaitez intégrer le thé aux baies d'aubépine dans votre mode de vie. Tilgner suggère que le thé de baies d'aubépine est mieux pris pendant au moins 3 mois pour le plus grand bénéfice cardiaque.