Avant l'apparition des symptômes d'ovulation

Pour les femmes qui envisagent une grossesse, sachez quand l'ovulation se produira. Selon la «gynécologie complète», la probabilité de tomber enceinte est maximale lorsque les rapports se produisent le jour de l'ovulation ou jusqu'à 2 jours avant l'ovulation. Plusieurs signes peuvent indiquer quand l'ovulation se produit, et l'utilisation de plus d'un indicateur augmente les chances d'une femme de prédire correctement le moment de l'ovulation.

Vidéo du jour

Mucus cervical

Le col de l'utérus, l'ouverture étroite vers l'utérus, produit du mucus tout au long du cycle menstruel. À mesure que l'ovulation approche, les changements dans les hormones produites par les ovaires affectent la quantité et la consistance de la glaire cervicale. Juste avant l'ovulation, la glaire cervicale devient plus abondante. Il se sent plus liquide et glissant, et une femme peut l'étendre à environ un pouce entre ses doigts.

Température corporelle basale

La température corporelle basale d'une femme augmente lorsque les taux circulants de l'hormone progestérone augmentent. Les ovaires produisent plus de progestérone après l'ovulation, ce qui entraîne une élévation de la température corporelle de quelques dixièmes de degré et une élévation de trois à quatre jours. La cartographie des fluctuations quotidiennes de la température corporelle basale sur quelques cycles menstruels peut aider une femme à anticiper quand elle est susceptible d'ovuler dans un futur cycle. Chez certaines femmes, une baisse de la température corporelle basale survient avec l'ovulation, suivie d'une augmentation le jour suivant.

Surtension hormonale lutéinisante

L'indicateur le plus fiable de l'ovulation imminente, des taux d'hormone lutéinisante ou de la LH peut être mesuré avec un kit en vente libre. Niveaux de LH surgissent pour inciter le follicule ovarien à éclater et libérer un ovule 12 à 24 heures plus tard, selon "Gynécologie complète. "Les kits d'ovulation mesurent la quantité de LH dans un échantillon d'urine, et un échantillon positif indique des niveaux de LH suffisamment élevés pour provoquer l'ovulation le lendemain.

Mittelschmerz

Certaines femmes peuvent sentir le follicule ovarien gonfler ou éclater pour libérer un ovule à l'ovulation, le sentant comme une douleur sourde ou un pincement de la douleur d'un côté de l'abdomen au 14e jour d'un cycle menstruel normal. La douleur, qui dure habituellement quelques heures, est appelée mittelschmerz, ce qui signifie «douleur moyenne», et selon la Mayo Clinic, environ 1 femme sur 5 en souffrira au moins occasionnellement. La sensation peut être due à la pression du follicule contre la surface de l'ovaire ou à l'irritation de la muqueuse de l'abdomen du sang ou du liquide libéré lorsque le follicule se rompt.

Autres signes

Certaines femmes peuvent présenter d'autres signes et symptômes d'une ovulation imminente. Pour certaines femmes, des seins tendres et des ballonnements abdominaux indiquent que l'ovulation est sur le point de se produire. D'autres femmes peuvent remarquer une sensibilité accrue aux odeurs et aux goûts ou avoir une libido accrue juste avant l'ovulation.Cependant, ces signes ne sont pas présents chez toutes les femmes et pourraient avoir des causes multiples. Ils n'indiquent pas nécessairement l'ovulation, ils ne devraient donc être utilisés que pour renforcer la confiance dans d'autres indicateurs plus fiables.