Table des matières:
- Vidéo du jour
- Comprimés de luzerne et cholestérol
- Comprimés de luzerne et diabète
- Comprimés de luzerne et vitamines
Appartenant à la famille des pois, la luzerne est présente dans les prairies communes du monde entier. Il a été proposé que la luzerne a de nombreuses propriétés médicinales qui aident dans des domaines tels que l'arthrite, les troubles de l'alimentation et l'abaissement du cholestérol. La luzerne peut être prise comme un comprimé ou une capsule, consommée dans un thé ou consommée comme une feuille. Les effets bénéfiques de la luzerne n'ont pas fait leurs preuves dans les études ou, dans la plupart des cas, n'ont tout simplement pas de données scientifiques pour les soutenir comme n'étant rien d'autre que des pilules riches en vitamines.
Vidéo du jour
Comprimés de luzerne et cholestérol
On croit que les comprimés de luzerne à base de plantes aident à l'absorption du cholestérol. Plus succinctement, les comprimés de luzerne sont supposés aider à prévenir l'absorption excessive d'une partie du cholestérol que nous consommons. Généralement, les comprimés sont pris avant un repas. L'abaissement de l'apport en cholestérol par l'ingestion de comprimés de luzerne a un effet positif sur la santé cardiaque puisque le cholestérol est connu pour obstruer les artères qui libèrent le sang vers le cœur.
Comprimés de luzerne et diabète
Une étude menée par des scientifiques de l'Université de Californie à Davis en 1984 fournit l'un des rares cas d'incidence soutenue dans lesquels les comprimés de luzerne se sont révélés efficaces. Ces avantages peuvent être attribuables, en partie, à la présence d'autres nutriments, et pas nécessairement aux comprimés de luzerne eux-mêmes. Tout en étudiant les diabétiques, l'équipe a conclu que les comprimés de luzerne (ou capsules) étaient efficaces dans le traitement de la maladie lorsque l'insuline était inefficace. L'étude a conclu que la grande quantité de manganèse trouvée dans la luzerne pourrait avoir été la véritable raison du succès des comprimés de luzerne dans le traitement de la maladie.
Comprimés de luzerne et vitamines
Les comprimés de luzerne sont fabriqués à partir du broyage des feuilles, de sorte que les vitamines et les minéraux présents dans les feuilles sont également présents dans les comprimés (ou capsules). Parmi les substances présentes dans la luzerne, on trouve des vitamines et des minéraux très bénéfiques. Les comprimés de luzerne ont été trouvés pour posséder des niveaux élevés de protéines, de calcium, de carotène, de vitamines B, C, E et K.
