Apple Cold Remedy

En raison de ses propriétés antivirales, une pomme par jour peut effectivement agir contre les virus du rhume. Boire du jus de pomme ou ingérer du vinaigre de cidre de pomme sont des moyens que vous pouvez combattre les infections et contribuer à votre bonne santé globale. Le vinaigre de cidre de pomme est un agent naturel de lutte contre les bactéries qui contient un certain nombre de minéraux essentiels et d'oligo-éléments connus pour combattre le rhume et les symptômes associés. Selon la clinique Mayo, la plupart des gens peuvent s'attendre à être malade avec un rhume pendant au moins une à deux semaines, mais les remèdes maison peuvent temporairement soulager les symptômes.

Vidéo du jour

Étape 1

Prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans 1/3 tasse d'eau deux fois par jour à titre préventif pendant la saison du rhume et de la grippe. Le vinaigre aide le corps à maintenir un bon niveau de pH, car le pH sanguin tend à être plus alcalin lorsqu'une personne a un rhume. L'acide malique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme aide également à renforcer le système immunitaire, ce qui rend plus difficile l'invasion du virus par les virus et réduit les risques d'attraper un rhume.

Étape 2

Faire tremper un morceau de papier brun dans du vinaigre de cidre de pomme comme un remède pour aider à soulager les symptômes d'un rhume de poitrine. Saupoudrer de poivre noir d'un côté du papier. Placez ce côté sur votre poitrine, en posant une serviette sur le dessus du papier. Laisser la serviette et le papier en place pendant environ 20 minutes. Le poivre noir est un autre antioxydant puissant qui peut aider à éclaircir le rhume.

Étape 3

Ajoutez un bouchon de vinaigre de cidre de pomme dans un bol rempli d'eau bouillante. Respirez dans les vapeurs pour aider à ouvrir les voies nasales encombrées. Le vinaigre de cidre fonctionne pour éclaircir le mucus et tuer les virus et les bactéries.

Étape 4

Brumisez un chiffon propre avec du vinaigre de cidre de pomme et placez-le sur votre oreiller au coucher pour calmer la toux nocturne. Vous pouvez également mélanger des portions égales de vinaigre de cidre de pomme et de miel pour formuler un sirop contre la toux naturelle. Prenez deux cuillères à café. Suivi avec une autre cuillère à café dans 30 minutes si vous toussez encore.

Étape 5

Arrêtez les démangeaisons d'un bouton de fièvre. Utilisez un coton-tige pour appliquer du vinaigre à pleine puissance sur la zone touchée plusieurs fois par jour. Bien qu'il puisse parfois falloir jusqu'à deux semaines pour qu'un bouton de fièvre disparaisse de lui-même, le vinaigre de cidre peut accélérer le processus de guérison.

Étape 6

Apaisez l'inconfort d'un mal de gorge en mélangeant une cuillère à café de cidre de pomme dans un verre d'eau tiède. Gargarisez-vous toutes les heures jusqu'à ce que votre gorge commence à se sentir mieux.

Choses dont vous aurez besoin

• Vinaigre de cidre de pomme
• Papier brun
• Poivre noir
• Serviette
• Miel
• Cotons-tiges

Pourboires

• Le vinaigre est acide et devrait donc être dilué avec de l'eau. Vous pouvez également ajouter une pincée de bicarbonate de soude pour réduire l'acidité avant de boire. Ajoutez du miel pour diluer le goût d'un tonique au vinaigre de cidre de pomme si vous trouvez la saveur trop amère.Ou ajoutez du vinaigre de cidre de pomme à une tasse de thé chaud ou de jus de pomme pour le rendre plus appétissant. Aucun effet secondaire majeur des remèdes au vinaigre de cidre de pomme sont connus s'ils sont utilisés avec modération. Cependant, une utilisation régulière sur une longue période de temps peut s'user sur l'émail dentaire ou provoquer une mauvaise haleine. La mauvaise haleine peut être un symptôme de l'acidose. Prendre du bicarbonate de sodium pour réduire les niveaux d'acide dans le sang est généralement le traitement pour les cas mineurs d'acidose.

Avertissements

• Contactez votre médecin si les symptômes du rhume ou de la grippe s'aggravent ou persistent.