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La plupart des livres de grossesse, des magazines et même des émissions de télévision s'adressent aux femmes: ce sont elles qui ont les bébés. Mais la grossesse peut aussi être une expérience transformatrice pour les futurs pères. La perspective de devenir un père peut générer des sentiments forts, y compris la joie, l'excitation et, parfois, l'anxiété.
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Identification
L'anxiété de papa-à-être peut prendre plusieurs formes. Quand il fait doux, il peut se manifester comme des soucis de nuit sur les défis financiers de la croissance de votre famille ou de s'inquiéter de la santé de votre femme ou de votre bébé. Dans les cas extrêmes, l'anxiété paternelle peut se manifester sous la forme d'une maladie appelée syndrome de couvades, plus communément appelée grossesse sympathique. Les hommes qui développent le syndrome de couvades peuvent éprouver les symptômes de la grossesse - y compris le gain de poids, la nausée et les maux de dos.
Causes
Plusieurs facteurs peuvent causer l'anxiété de la grossesse chez les hommes, mais une étude publiée en 2007 dans «Fathering: un journal de la théorie, la recherche et la pratique sur les hommes comme pères» suggère que propre enfance joue un rôle important. Dans l'étude, qui portait sur les effets de la grossesse sur 152 couples, les hommes qui avaient des relations très fortes ou très éloignées avec leurs propres parents étaient moins susceptibles de se sentir anxieux de devenir pères. Il n'est pas surprenant que les hommes qui croyaient que leur père avait fait du bon travail parental se sentaient plus en confiance - et moins anxieux - au sujet de leurs propres capacités parentales.
Effets
Les hommes anxieux avant la grossesse peuvent être plus enclins à la dépression après la naissance de leur enfant, ce qui peut avoir de graves conséquences, suggère une étude publiée en 2006 dans le "Medical Journal of Australia " Les chercheurs dirigés par Richard J. Fletcher déclarent que l'anxiété ou la dépression paternelle post-partum augmente le risque qu'un enfant ait des problèmes comportementaux ou émotionnels. L'anxiété paternelle peut également augmenter le risque d'une dépression post-partum d'une nouvelle mère ou exacerber les problèmes de dépression existants, selon l'étude.
Prévention / Solution
Armin Brott, auteur de la chronique "Ask Mr. Dad" de McClatchy-Tribune et du livre "The Expectant Father", a déclaré dans une chronique de 2007 pour le "Los Angeles Times" que le meilleur chose que les futurs pères peuvent faire pour apaiser leur anxiété est d'obtenir un soutien social sous la forme d'autres futurs ou nouveaux papas. La recherche publiée en 2006 dans le "Medical Journal of Australia" recommande aux futurs pères de s'impliquer autant qu'ils le peuvent dans le processus de grossesse en assistant à des cours prénataux et à des visites chez le médecin.
Expert Insight
Les futures mamans peuvent se concentrer sur elles-mêmes pendant la grossesse, explique M. Brott, ce qui peut rendre les choses encore plus difficiles pour les pères anxieux. La future maman est susceptible d'être si absorbée par ses propres expériences qu'elle ne remarquera peut-être même pas ce que ressent le futur papa.Votre partenaire pourrait être contrarié si vous soulevez vos propres soucis au lieu de simplement la soutenir. Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas vous adresser à votre partenaire pour obtenir de l'aide, mais ne soyez pas surpris si elle ne peut pas vous offrir le type de soutien émotionnel que vous attendez dans d'autres situations.
